当进攻结束或者失误，投篮不进，由对方发动进攻，这是要回到本方半场进行防守，就是回防喽！如果对方快攻，回放速度一定要快！
快速退防对防守一方是一次很有挑战性的群体球商考验。有点像象棋中的残局,但是没人给你长考的时间。 为什么快速反击、防守方快速退防时容易产生进球?一是因为,进攻方获得了难得的奔跑空间,二是防守方在退防...
1、女队员自已要有强烈的意识,那就是退防时要有意的避开对方男队员的直线进攻。也就是说退防的女队员站位尽量不要站在对方男队员进攻的直线球路上,而应尽量站在斜线球路上。 2、 女队员不得不挑球时,尽量挑斜线;男队员不得不挑球时,尽量挑直线。这样我方女队员可以退直线,而不必退斜线。 3、 女队员退...
退防时，一定要有意的避开对方男队员的直线进攻。也就是说站位尽量不要站在对方男队员进攻的直线球路上，而应尽量站在斜线球路上。直线球路速度快线路短，让给男搭档防守。（2）女队员，迫不得已时尽量挑斜线；男队员，不得不挑球时，尽量挑直线。这样我方女队员就可以退斜线防守。（此情况下女队员网前适合...
布兰纳姆谈到了这场比赛：“我们没有防下对手。我们在拼得分。如果我们投丢了一个球，退防是很难的。我们还失误了很多次。那是胜利的天平不断向对手倾斜的原因。我感觉我们也有很多好机会，只是那些球没有进，但是当那种情况发生后，我们必须退防，做好转换防守。”“转换防守，这是我们每场比赛都要不断提升的...
挑高球后迅速退防 网前相持总会有被动挑高球的时候,只要把球挑高,对方后场球员肯定会选择杀球。所以,不用再站在前场防守,果断后退帮助搭档防守。双打中以杀直线为主,挑高球时尽量选择挑斜线,并把球挑得远一点,争取更多准备时间。挑完高球后直线后退,让后场搭档防直线杀球,自己负责防守威胁相对较小的斜线杀球。
就像塞拉斯所言，火箭队需要努力防守，退防速度就能反映一支球队的心态，遗憾的是火箭队的退防出了问题，进一步能反映出，火箭队的心态出了问题。也许是连续输球让火箭队球员们沮丧异常，也许是年轻球员们根本没有将比赛当回事——反正本赛季是要摆烂的，输球再正常不过了。最令人担心的是，火箭队球员们已经输得“...
总得来说，太平军在静海南撤后，基本上是采取了主动退防的战略，并未过多与清军纠缠，但因在天气寒冷、减员严重、补给装备缺乏等不利因素的影响，也给这支太平军打上了“败逃”的印迹。束城作为林凤翔、李开芳选择的南撤过程中暂时休整的第一个据点，自1854年2月7日据守至3月7日突围，前后一个月的阵地战，...
那么答案很明显了——詹姆斯非但不是【湖人退防差】这一现象的原因。相反,他是湖人目前阵中防转换进攻最好的球员之一。 当詹姆斯在场时,湖人的百回合转换失分降低了10.3分,全队第二仅次于贝弗利,超过联盟88%的球员。 当詹姆斯在场时,对手百回合通过转换进攻的净胜分降低了5.9分,全队第一,超过联盟98%的球员。
而在具体退防过程中，巴萨的后卫也不会向曼城一样无限收缩，而是大胆出去使用单防，尽量制造一对一防守的场景——有阿劳霍这样一个全能后卫在，还是全程回收不给你冲刺的机会，真去拼个人能力，巴萨不怕。当然，要是想放开了和对手拼单点，中场的覆盖不能少。赛季中巴萨通常以433起手，但左后卫时常上加维or佩德里...