1、退休后,最好的身材,是微胖! “千金难买老来瘦”,很多人都认为瘦才好看,瘦才健康。殊不知,微胖才是既好看又健康的身材。研究显示,微胖的人更长寿。微胖的老人,不仅健康、好看,还有活力、有福相,他们心宽体微胖,更热爱生活,日子...
早早学会凡事依靠自己，坚持活到老学到老，把自己照顾好，是对子女最好的支持。生活，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，学着用心甘情愿的心态，享受当下的生活。不必跟谁攀比，也不用跟谁计较，能够自己做的事，不要对别人有过多的依赖。退休后，照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐自寻，保养好身体，健...
1、生活虽然平淡，但是儿女孝顺，内心很温暖 年纪越大我们越想要的生活就是安稳，顺遂，儿女孝顺，能让自己体会到天伦之乐。哪怕生活比较平淡，但身边有亲人陪伴，老人的内心是温暖的。晚年的时候，老人想要的很简单，吃穿不愁，儿女孝顺罢了。2、身体健康，吃嘛嘛香 身体健康的退休生活也是幸福的，退休后，随着年龄...
退休后，最好的生活方式是富养自己。勇于学习，跟上时代的步伐，做自己喜欢的事情，注重自己的形象，做到控制好自己的情绪，积极的面对生活，学着给生活做减法。当你热爱生活，对生活充满了希望，生活自己也会热爱你，快乐与幸福也就有了。关注我，与我一起聊更多情感故事！#深度好文计划# ...
退休以后，最舒服的退休生活是啥样的，我归纳了一下，大致有以下八条，看看你达标了吗？一、退休金五千元以上。如果是独居老人，退休金至少得五千以上才行。虽然是一个人过日子，该花的钱一样没少，物业费照交，水电煤气也省不下多少，有个三病两痛时，还得雇人照顾，所以退休金必须得五千元以上才够。如果是...
除了做家务和练字外，还可以利用空闲到时间到外面散步和唱歌。散步有助于促进身体健康、增强心肺功能；而唱歌则能够愉悦心情、释放压力。在散步和唱歌的过程中，可以欣赏大自然的美景、感受生活的美好，这对身心健康都是有益的。4、人淡泊，好心态，看市貌，心舒畅 保持一个放松的心态是退休生活快乐的关键。当你...
退休生活，不是精彩生命的落幕，而是另一种生活的开始。在极简生活中，让我感受平淡且宁静的美好。让我们一同走进这样的50岁，精致即极简的退休生活。1.早起 每天早晨5点来钟就自然醒了。也许是睡的早，又或许是人到了岁数觉也少了。慢慢起床，喝上一杯温水之后就简单的洗漱。之后简单的做个运动，舒展一下筋骨...
其实，退休后，最好的生活状态，是做到以下这3点，晚年幸福。01、享受当下，不留遗憾。贺嗒老人年轻的时候，为了生计，不得不经常与人交际，交际过程中，烟酒几乎都是必备品。在与人搭讪说话之前，先礼貌性地递上一支烟，点上一支烟，然后相互之间才开始聊了起来。在与人应酬的时候，无酒不成席，在谈事情谈生意...
身体是革命的本钱，身体健康更是你享受退休生活的基础，是你最大的财富。因此，退休后，要注重身体健康，更要运动起来，保持身体健康。退休后，积极运动，根据自己身体的实际情况，选择适合自己的运动类别，如慢跑、散步，太极拳等，循序渐进，并且要持之以恒，每周3~4次、每次20~30分钟的规律运动，远比偶尔一次的...
浅浅喜，静静爱着。深深懂得，淡淡释怀，望远处是风景，看近处才是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。”退休后，我们期望岁月静好的日子，然而，生活一地鸡毛琐碎繁杂时多。人生沉浮是常态，岁月静好是片刻，聪明如你，一定会把鸡毛捡拾起来，做个扫落尘埃的鸡毛掸子，练就把平淡日子简单过的功夫。在...