【马齿苋猪肉饺子】食材：马齿苋、猪肉、葱姜、面粉。1、马齿苋挖回来，摘掉杂质和根部的泥土清洗干净。2、把准备好的马齿苋摘成小段。3、锅里加水煮沸，下入少许油和盐，下入马齿苋焯水断生。4、焯水好的马齿苋捞起即干水。5、马齿苋切碎。6、猪肉7分瘦肉、3分肥肉洗净切片，剁成肉末。7、肉馅里加入适量的...
冬天，这菜使劲吃，一降火，二润肺、三止咳，蒸一蒸出锅真鲜美呀。入冬后，北方很多蔬菜都已经开始冬眠了，每年的冬天北方有两样蔬菜是必不可少的，那就是大白菜和萝卜。冬天的大白菜和萝卜不仅口感好，营养也是很足的，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜不仅好吃还很养人哦。萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有...
这菜被“误解”多年，闻着臭吃着香，焯水后拌上蒜泥酱，真鲜美呀！大姨笑着说这不是菠菜，而是东北臭菜。我仔细一看，确实不是菠菜，只是外形有点像。大姨说东北臭菜在东北特别受欢迎，并且营养价值也很高，常吃臭菜有健胃促消化、润肠通便、保护眼睛的作用。因为名字叫臭菜，所以很多没有吃过臭菜的人，容易被它的...
1、这道菜真辣呀！辣得像火炉似的全身通红了。2、这道菜真辣呀！辣得像一团炽热的火焰，燃烧你的味蕾。3、这道菜真辣呀！辣得像一把锐利的尖刀。4、这道菜真辣呀！辣得像一个火红的太阳☀。5、这道菜真辣呀！辣得像一个婴儿，刺激人们的生活。6、这道菜真辣呀！辣得像一位羞涩涨红了脸颊的姑娘...
导读：集市遇见这菜别手软，纤维素极其丰富，切点肉丝炒一盘，好鲜美呀。入冬以后，集市上购买的蔬菜大多都是从冷库里或者大棚里拿出来的反季节食材，时令蔬菜已经没有那么丰富，只有萝卜、青菜等为数不多的新鲜食材，此外还有一种叫芹芽的蔬菜，它也是这为数不多的其中一种时令蔬菜，大家在集市遇见它别手软，买...
冬天，这菜使劲吃，一降火，二养颜，三润肺止咳，蒸一蒸真鲜美呀。冬天，气温开始越来越冷了，冷天除了要吃一些肉菜给身体滋补能量之外，还要多吃一些当季的时令食材，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜是好处很多的，萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养元素，萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有...
#健康五一行# 5月，这菜使劲吃，一祛湿驱寒、二消食、三助睡眠，包饺子真香呀。进入5月开始迎来了炎热的夏季，高温多雨是夏季的气候特点，这个季节湿气很重，很多人还喜欢待空调房，容易受空调寒气的侵袭。再加上热天喝冷饮雪糕啥的。其实是非常不健康哦。5月应该多吃一些当季的时令瓜果蔬菜，对身体健康有益。...
夏天要常吃这菜呀，普通廉价高营养，这么做简单省事吃还瘦身！夏天的食材最是丰富，新鲜的蔬菜也是应有尽有的，但是，不管蔬菜的品种怎么多，菌菇类的食材千万不要断，要记得常吃，在夏季常吃菌类食材对身体非常好。菌类食材适合所有人群，而且我们应该是常年不断吃才好。夏季，除了有野生的菌类之外，还有好些人工...
用来腌制的黄瓜， 以皮厚、长度短、坚硬者为佳。 表面无伤、不软。 如果花或蒂活得很好，那就更好了。 这菜一般在5月中旬以后才会新鲜上市，所以现在正好可以做。【具体流程】1、制作前先需要将菜清洗干净。 对于有尖刺的刺黄瓜或翠青黄瓜， 可以用盐擦洗。如果皮上有斑点，就会变软。 也可以用颗粒细腻...
冬天，这菜使劲吃，一降火，二养颜，三润肺止咳，蒸一蒸真鲜美呀 冬天来了，南方气温降低， 北方大雪纷飞，因此做好驱寒保暖的工作十分重要，防止疾病伤害身体，大家健康的度过寒冬。冬季养生，除了好的生活习惯外，饮食也十分重要，吃好吃对可以抵御寒冷。老话说的好，“应季而食，不令不食”，多吃一些当季的食物...