运动是物质在运动，只有物质在运动，没有运动就没有物质，没有物质也就没有运动。人体运动由全身肌肉与关节，相互配合。运动可人们通过身体运动来锻炼自己的身体，来达到健康的目的。人每一刻都是在运动。对身体的作用 改善体型 运动最基本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)...
在现代社会中,运动已经成为人们生活中不可缺少的一部分,对于身体健康、提高生活质量、缓解压力等都起着非常重要的作用。 运动的益处 1.强健心脏:有氧运动为心脏提供持续的运动,使心肌受到适量的刺激,提高心肺功能,减少心血管疾病的发病率。 2.提高免疫力:适度的运动可以提高身体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病。 3....
第一章 竞技体育与运动训练 1. 竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。2. 运动员选材:竞技体育这一社会行为的起始,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的工作。3. 运动训练:为提高运动员的竞技能力和运动成...
5.田赛:田径运动跳跃和投掷项目的总称,以高度或远度计算成绩的项目。 6.免跳:在高度项目比赛的运动员在某一轮次或该轮次的某次试跳机会中,申请不跳为免跳。 7.轮次:每组运动员全部完成一次跳跃、投掷即为一个轮次。 8.跑:是人体水平位移的基本形式,由单脚支撑与腾空相交替,摆臂、折叠摆脚、趴地缓冲与后蹬密...
足球是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。 [1] 现代足球始于英国 [2],其前身起源于中国古代山东临淄 [37](今淄博市)的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由...
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是...
1.竞技体育:体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。 2.运动员选材:挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练。 3.运动训练:为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的...
这一部《运动训练学》通用教材是在1990年和2000年两版《运动训练学》通用教材的基础上编写的。在前两版通用教材中,对其时我国和世界运动训练活动的实践经验作了科学的总结,对国内外的相关研究成果进行了高度的概括。运动训练学科理论的创立与完善是渐进的,不断累积、不断丰富的,因此,新教材特别注意继承此前教材的理...
苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员。1989年8月29号，苏炳添出生于广东省中山市一个普通家庭，父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。谁也没有想到，一枚冉冉上升的世界级运动员将诞生于此。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。直到初中...