例如,学习游泳时需先了解划水动作与呼吸配合的要点。 联系阶段:通过重复练习将分解动作串联为连贯技能,逐步减少错误并提高动作协调性。此阶段依赖外部反馈(如教练指导)调整动作细节。 自动化阶段:动作执行趋于流畅且无需意识控制,例如篮球运动员在比赛中无需刻意思考即可完成投篮动作。 二...
是否存在一般运动能力? 是否存在运动学习能力? 预测与选材 第8章 运动技能学习概述 一、学习和绩效 学习(learning):由练习或经历而引 起的,相对持久的技能绩效的变化。 绩效(performance):在特定的时间 和情境下某项技能的执行水平。 绩效 是可以直接观察到的行为 暂时的 可能不是练习的结果 容易受绩效变量的影响...
运动技能学习与控制 1.运动技能至少包括三个层次的心理过程:对运动技能操作环境的感知；决定做什么、怎么做以及何时做；引起有组织的肌肉活动来产生行动。2.运动技能的分类:粗大的与精细的运动技能；不连续性、连续性和系列性运动技能；开放性与封闭性运动技能；低策略性和高策略性运动技能。3.运动技能操作过程:姿势...
运动技能的学习与控制目录运动技能基本概念与分类运动技能学习理论基础运动技能形成过程与阶段划分运动技能控制机制剖析影响运动技能学习因素探讨提高运动技能水平策略建议运动技能基本概念与分类01运动技能是指通过练习而巩固下来的,自动化的完善的动作活
运动技能学习与控制概述运动技能学习与控制是现代运动科学的核心研究领域。这一学科横跨神经科学、心理学和生物力学等多个领域。本课程将深入探索人体如何学习和控制复杂运动的科学机制,揭示运动技能掌握的奥秘。作者: 导论:什么是运动技能?基本概念运动技能是通过练习获得的、有目的的身体动作执行能力。它需要精确协调和...
1、运动技能学习与控制Motor Learning & Control任杰第一章运动技能概述运动技能的定义1、概念:技能(Skill ):经过练习而获得的完成某种任务 的动作方式或心智活动方式。运动技能(motor skill):有特定操作目标,涉及 自主身体或肢体运动的技能。动作(action):由身体/肢体运动产生的指向目 标的运动。运动(movement):构成...
运动技能的重要性 良好的运动技能对于日常生活、工作、 学习以及身心健康至关重要。 目的和目标 目的:通过本次学习,使学习者掌握运 动技能的学习与控制的基本原理和方法 。 3. 掌握运动技能的控制和调节技巧。 目标 2. 学习如何有效地学习和练习运动技能 。 1. 了解运动技能的形成过程和影响因素 。 02 运动技能...
运动技能控制基本原理 运动技能控制的定义与模型 运动技能控制定义 运动技能控制是指通过大脑对身体的肌肉和关节进行调节和支配,实现特定运动 任务的能力。这种能力可以通过学习和实践不断提高。 运动技能控制模型 运动技能控制是一个多层次、多反馈系统的过程。它从大脑的高级认知中枢开始 ,通过神经系统将指令传递给肌肉...
运动技能学习与控制.ppt,三、运动程序的修改 动作时间的变化 动作幅度的变化 PART FOUR 第6章 复杂技能 一、速度—准确性技能 Fitts定律 速度—准确性权衡(speed accuracy tradeoff) 三阶段:运达 抓住 操作 人造假肢的锻炼 二、抓握(prehension) 三、书写(handwriting)
运动技能学习与控制》考试复习题库更新一单选题1中枢控制存在的问题是A存储问题B输出问题C新动作问题D自由度答案D2理论可以运用于双手间的协调以及肢体间的协调A速度——准确性权衡B动力系统C突变论D协同论答案B3人类步态转换和动作协调可能是由信息控制的A视觉B多重感觉C听觉D本体感觉答案B4认知论认为,从练 ...