运动完通常是可以吃柚子的,但是需要休息一段时间才可以进食。 运动完通常可以适量吃一些柚子,柚子里面含有丰富的维生素C,尽量的吃一些柚子,可以给身体补充营养成分,同时柚子还具有降低血压,助消化等作用,柚子里面含有胰岛素的成分,糖尿病患者可以适量吃一些柚子。 柚子还具有润肺清肠、理气化痰等功效,消化不良的患者可以适...
如果运动是为了减肥，那么运动后尽量要减少热卡的摄入，虽然柚子属于低热卡的食物，但如果运动后过多的...
运动完以后需要休息一段时间才可以进行饮食的。这是因为刚刚运动完，血液主要供应身体的肌肉，而内脏器官...
运动完吃柚子会胖吗? 医生回答: 您好,人体运动后,是需要补充一些能量的,可以适当吃点柚子,柚子是一种低热量的水果,营养丰富,富含维生素和膳食纤维,吃得恰当,就不会发胖了,在积极锻炼的基础上,想要减肥,还要合理控制饮食,尽量少吃油炸食品,少吃甜食,多吃些青菜水果,减肥贵在坚持,不能急于求成。
你好,人体在运动完之后,是需要补充一些能量,可以适当的吃一些柚子,柚子是一种低热量的水果,营养非常丰富,含有大量的维生素和膳食纤维,适当吃一些就好,也不要吃的过多,想要减肥在积极锻炼的基础上,还要合理的控制饮食,尽量少吃油炸的食物,少吃甜食,多吃一些青菜水果,减肥贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
吃柚子不会发胖，柚子中84%是水分，所含的能量也非常少，所以不会导致发胖，但运动后不建议立即吃东西...
可以吃。吃柚子禁忌：1、高血压患者服药莫吃柚子，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降。2、脾虚泄泻者不宜多吃，柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的...
运动后吃柚子是不会胖的不要在睡前吃柚子就不会长脂肪，因为这时你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。因为在水果里有大量的糖类，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。所以建议晚上不要吃水果。入睡前俩小时吃水果，不利于...
你好，可以的，只要我们不感到腹胀，等情况就问题不大的，以后注意尽量还是过上一个小时以后再吃，这样...
问题分析:病情分析,你好,如果运动是为了减肥的话,建议1-2小时后再吃饭。指导意见,对于饮料水果要求并不这么严格,运动后可以吃,并且可以补充水分。以上是对“下午五点运动完能再吃柚子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 驻站医生3 快速问医生 问题分析:你好看了你的病情描述这种情况天气冷了,吃水果...