体育运动：用于增强身体素质的各种活动。内容丰富，有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。主要功能 体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。
球类运动项目 01 行进间单手投篮 肩上投篮:(以右手投篮为例)右脚向前迈出时接球,接着迅速左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出,球出手时,身体随投篮动作向上伸展。 顺口溜:一跨大步接地牢,...
1、体育运动基础知识介绍一、体育与体育运动的概念二、体育运动的意义三、体育运动的原则从实际出发的原则循序渐进原则持之以恒原则全面锻炼原则四、体育运动与健康的关系五、体育运动的方法与手段体育运动的方法我国传统体育项目的锻炼方法体育运动手段的分类六、体育运动安全运动前须知运动注意事项运动创伤的处理方法运动后...
这么一番分析下来，似乎适合体育的运动太少了。最起码，跑步不太符合。跑步对于思维的锻炼和提高，帮助较小。其实，古人已经帮我们想好了。给大家推荐一款：六艺中的“射”。长期以来，射箭都是古代体育重要项目。历代皇帝们也很重视让皇子们练习射箭：康熙教育皇子，射箭就是其中最重要的课程之一，经常要考评他们成绩...
体育不仅仅是教育 体育教育是整个体育的核心部分,在体育工作开展过程中是承上启下的关键。为什么这么说,因为,无论体育学研究现状和结论如何,一方面体育教育承担面向个人的运动技能传授和对社会的体育理念传播功能;另一方面承担着上层建筑职能,关乎阶层分级和民族、国家发展方向。 一般而言,体育教育包括理念、原则和方法,在...
体育和运动有区别。运动范围比体育广泛，运动中包含着体育。（1）运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体...
1、;hang 击剑击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具,容易对运动员的身体造成创伤,引起流血,重伤,甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具,并采用钝的剑尖...
三、篮球：迅速崛起的全球运动 篮球始于 19 世纪后期，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士・奈史密斯博士发明。尽管篮球的历史相对较短，但它很快成为了一项具有全球影响力的运动。目前，篮球的全球球迷数量约为 24 亿人。球迷相对集中在美国、加拿大和中国。在美国，篮球正在成为最受...
1、速滑:速度滑冰(speed skating)是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力。 2、短跑:短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项;其运动特性:是人们同时以最...