3. 检查舌苔（黏腻必痰湿）如果舌苔边如锯齿，颜色发白，还有点儿胖，看起来就像用水泡过的！里面很多水，外面也全泡着水，甚至嘴里面发黏，就好像有丝儿似的，就是感觉黏糊糊的样子，体内80%有痰湿了。还有一点，自己早晨起来的大便是不是比较黏，水冲不干净，那么痰湿已经找上你了。再次重申，“过湿”是一...
体内湿热过重有皮肤、消化、泌尿、关节和其他方面的多种表现。 体内湿热过重时,会有以下5种不同表现: 1.皮肤问题:湿热过重可能导致皮肤出现湿疹、痤疮等问题,常伴有瘙痒和红肿。 2.消化系统症状:如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等,可能是湿热困脾,影响脾胃功能所致。 3.泌尿系统问题:湿热下注可能导致尿频、...
1.睡眠够了依旧困倦、头身沉重 当湿邪最初侵袭身体时,可导致身体沉重,四肢乏力,头重如裹(头好像被湿毛巾包住一样),容易困倦。 2.大便总是黏黏的 湿气重的人往往会出现小便混浊、大便稀薄、黏腻、不成形、粘在马桶上不易被冲走等症...
长期熬夜会损伤脾胃功能，影响湿气的代谢；穿未干透的衣服或出汗后未及时更换衣物会让湿气侵入体内。02 日常生活如何预防湿气过重？首先就是要改善居住环境，经常开窗通风，尤其是在潮湿天气时，尽量使用除湿器或空调调节湿度。另外，最好不要在室内晾湿衣物，床上用品要经常更换、晾晒，尽量避免长期居住在地下室或低洼...
这种想法是不正确的,因为身体湿气过多,身体就会有很多异常反应,以下就来具体了解一下。 第一、没胃口 到吃饭的时候,总是不觉得饿,也不想吃任何东西,甚至吃东西时会感到胃胀,这或许是由于湿气阻塞脾脏造成的。 中医认为,如果体内水分不及时...
头发湿着时不要直接入睡 03 常熬夜 医生提醒 熬夜刷手机，不仅影响睡眠 还可能消耗津液 导致体内湿气堆积 长期如此 痰湿就可能悄悄找上门 04 喝酸奶 喝酸奶也会加重体内湿气？医生表示，并不是所有人都适合喝酸奶 脾胃不好、消化不好的人群 过量饮用可能会加重体内湿气 建议适量饮用，并结合适当运动 保持身体机能...
适宜的室内湿度环境使人感觉舒适，抑制了室内的有害物的繁殖生长以及扩散，其对生活质量所造成的影响已经越来越受到人们的重视。如何一招解决居家环境潮湿问题？那就选用一套Rheinair莱茵新风吊顶式新风除湿系统吧，一机解决室内通风、潮湿等问题，让生活有诗意无“湿”意。关于Rheinair莱茵新风 ...
千寒易除,一湿难去!我们每个人的体内,都有湿气,只是有轻重的区别,湿气虽算不上什么大病,但是却是威胁人身体健康的“隐形杀手”,也是诸多的慢性疾病的很大的一个诱因。特别现在到了夏季了,大家都离不开空调,而湿气也就更容易侵袭了,能大家平时总会感觉到身体很不舒服,但是一查也没什么大病,其实这或许都是湿气在...
7、湿热过重表现 面部长痘、后背起痘、胸前长痘、舌苔黄腻、痰稠色黄、易生痤疮、口干口苦、身重困倦、脸发红、大便黏干、冲厕所一次冲不干净为主要表现的症状。 解决湿气过重的最好方法,不是盲目排湿排湿排湿,而是要平衡体内湿气与先天命和后天命湿气平衡,平衡人体风水与自然环境风水的湿气,这才是解决湿气过...