芦笋可切片或滚刀切(可以不用太薄,我切的有些有点薄)【芦笋尾巴干硬部分可切去一小段,芦笋较老的可下半段削皮不然嚼不烂】 步骤4 热锅冷油(先把锅烧热,然后倒油),下蒜粒🌶️花椒,爆香。闻到蒜香了就可下芦笋翻炒了。 步骤5 炒菜过程忘了拍照。芦笋下锅,加适量盐,加适量(2汤匙🥄)生抽浅浅上色...
辣炒五花肉芦笋的做法 步骤1 带皮五花肉(我懒惰了,买的超市现成的切好片的)用料酒、生抽、老抽淹一会,炒熟备用。 步骤2 芦笋洗净,下半部分去皮 步骤3 芦笋斜切成段,焯水备用 步骤4 葱花呛锅,加入郫县豆瓣酱,再加入芦笋、五花肉,盐,翻炒均匀。 步骤5 出锅～～～ ...
用料 清爽香辣炒芦笋😋鲜香麻辣新手友好的做法 蒜切小粒,小米辣切小颗 凭自己喜好放适量花椒,有青花椒也可放一些 芦笋可切片或滚刀切(可以不用太薄,我切的有些有点薄)【芦笋尾巴干硬部分可切去一小段,芦笋较老的可下半段削皮不然嚼不烂】 热锅冷油(先把锅烧热,然后倒油),下蒜粒🌶️花椒,爆香。...
1 把芦笋洗干净，沥干水分，切成小块。2 小米椒洗净，和大蒜一起切碎待用。3 烧一锅水，水开之后滴两滴食用油，倒入芦笋再次煮至水沸腾后捞出过凉水，把水分控干。4 起锅下油，先放大蒜，小米椒煸炒出香味。5 再倒入芦笋，放少量的食盐翻炒均匀，淋入生抽再次炒匀出锅。6 清爽！好吃不得了的美食 注意...
微辣，咸鲜。原料：芦笋、辣椒、柴鸡蛋、蒜、花椒、玉米油、盐、生抽。做法步骤：第1步、红椒，芦笋。第2步、柴鸡蛋3个打散，切点小葱进去。第3步、锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。第4步、铲散盛出。第5步、芦笋焯一下水捞出。第6步、锅里留底油，蒜，花椒炒香。第7步、芦笋和红椒倒入，翻炒几下。第8...
青椒辣炒白芦笋 简介 青椒辣炒白芦笋 食材 青椒 150g 白芦笋 350g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 味精 2g 方法/步骤 1 青椒去蒂去籽，洗净后切成段备用。2 白芦笋放入沸水焯2分钟，过凉水后切成段。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入白芦笋煸炒2分钟。4 锅内放入青椒翻炒2分钟，倒入生抽、味精...
洋葱木耳炒芦笋By 一溪月 微辣，咸鲜，减脂素菜。原料：洋葱、木耳、芦笋、蒜蓉、花椒、辣椒、玉米油、盐、生抽。做法步骤：第1步、芦笋适量，切去老硬部分。第2步、切成斜段。第3步、泡发的木耳适量。第4步、洋葱切大片。第5步、锅里适量水烧开，芦笋木耳焯一下水捞出。第6步、锅里适量油烧热，蒜蓉，...
芦笋口蘑香辣炒,鲜嫩爽口超下饭!🍲 1. 首先,将芦笋削皮并洗净,切成小段。然后,将芦笋段放入沸水中焯一下,迅速捞出,以保持其鲜绿色泽。接着,将口蘑洗净,切成小块,备用。 在锅中加入适量的油,放入大蒜片炒香,释放出浓郁的蒜香。 接着,加入口蘑和朝天椒段,翻炒均匀,让所有食材充分融合。
最近总是想吃芦笋,尤其是这个季节,感觉特别适合。于是决定做一道芦笋虾仁炒鸡蛋,清爽又美味,特别适合夏天。作为一个四川人,我特意加了点微辣,味道更丰富。 所需食材 虾仁🍤 芦笋 鸡蛋 调鼎斋油炝小米辣椒酱一盒🌶️ 步骤一:准备食材 首先,用东芝多功能料理棒的蛋白打发器把鸡蛋打散,搅拌均匀。这个料理棒真的...