❶投篮练习动作：📌通过标准站姿，做无球投射练习，在练习过程中，注意力全部集中在辅助手的跟随上，让辅助手跟随到投篮手腕位置，保持3秒钟，然后收回，这样算是一次完整的动作，如果条件允许就做有球练习；（这个方法适用于所有人尤其是忙于学业的学生没有条件天天打球）❷ 投篮练习数量：⏰重复练习1个月上述...
首先，单手托球，翻起，小臂垂直地面 正对篮筐正中心，然后顶肘压腕拨球出手 出手后手指篮筐，充分完成伴随动作，用于习惯单手发力感觉 另外可以多做原地的投篮动作，用自己的意志力控制住辅助手不要发力 刚开始可能不太习惯，但不断重复后肌肉会适应这种发力习惯 从而帮助改善辅助手发力，在投篮训练时，在没有完全...
-, 视频播放量 42033、弹幕量 37、点赞数 1826、投硬币枚数 265、收藏人数 911、转发人数 122, 视频作者 邹涵XTtexun, 作者简介 寒假特训v:zouhan998 “把努力和汗水留在球场”,相关视频:辅助手细节分享,辅助手进攻犯规吗?,突破时辅助手的攻击方法,学会轻松突破,突
1.辅助手位置:在篮球上划出一个斜十字,右手接球时应该放在右上部分,辅助手手指向前,以“掌骨”去控制球,而不是抓紧它,(另外,持球的手也不要用抓的,因为那样会让肌肉与手腕绷紧,投篮也不会柔顺) 注:两只手不用抓紧,只需要扶着,主要施力扶着的是左手,手指向前(此时左右手拇指会形成一个T字) 2.辅助手举球...
●辅助手:是指因存在上肢和手的功能障碍,患手的功能不充分,但可以保持辅助另一手的能力。 ●失用手:是指因存在上肢和手的功能障碍,患手丧失了辅助另一只手的功能。 偏瘫手的评定 (一)感觉功能的评估 浅感觉的检查主要是触觉、痛觉、温度觉的检查,检查时应注意健侧与患...
乔科是完完全全的2 motion，辅助手完全在左侧，出手点在头顶上方，基本上是起跳到最高点滞空然后把球用...
一、投篮时辅助手对投篮影响非常大 首先我们来分析一下辅助手放在球的哪个位置比较好。 第一种: 放在球的侧下方,图中可以看出我手已经在球的下半部分了。这种辅助手摆放位置的 优点: 出手时不容易被辅助手干扰到,辅助手可以很轻松的从球旁边撤离。
作为曾经的世界第一ADC微笑的辅助,卷毛经常会有惊人的操作,他的机器人在S2成为了各战队的梦魇,很多战队在对阵WE时,都会选择将卷毛的机器人BAN掉。在WE与KTB的比赛中,卷毛的机器人上演了抢大龙的好戏,他生生从Insec的手中抢到大龙,惊为天人。至今他仍然被认为是世界第一机器人,在S2,他本可以带领WE勇夺S2总冠军...
平时投篮正常托住球，大臂和躯干成九十度，小臂和大臂成九十度，托球的手掌和小臂成九十度，手掌中间一定要空出来用手指托球，不用手掌，大概就是三个九十度，高度就看你习惯，辅助手只是在旁边保护球，增加投篮稳定性。投篮辅助手是左手自然举起，右手投篮。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的...
特殊情况也可以携带黑铁球让自己落地,但这是不得已而为之的办法,正常来说不如换一个辅助手。 赛富豪专用辅助 喵头目: 特性钢之意志的喵头目是剑盾时期刷坑的最强打手,在朱紫里也是非常优秀的辅助手 可以兼任传统辅助的角色,钢属性的抗性也不错 但总体耐久不如钢铠鸦,且辅助非赛富豪的时候大多不如月亮伊布 ...