课堂笔记:古典舞身韵—郭青天原创之动律元素身韵组合。#日常练舞 #优雅到老 @郭青天 - 阿兜🍃于20210313发布在抖音,已经收获了7648个喜欢,来抖音,记录美好生活!
古典身韵笔记 姓名: 仇章奇 学号:5201312009 班级:舞蹈系123班动律元素 1.提沉:提沉联合起来包括“提”和“沉”两个元素,按照古典舞运动的一般规律, 讲究先“沉”后“提”。状。 (1)提:在“沉”的基础上深吸气,感觉气从丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节起直,感觉头部顶向虚空,提至...
古典身韵笔记 姓名:仇章奇 学号:5201312009 班级:舞蹈系123班 动律元素 1.提沉:提沉联合起来包括“提”和“沉”两个元素,按照古典舞运动的一般规律,讲究先“沉”后“提”。状。 (1)提:在“沉”的基础上深吸气,感觉气从丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节起直,感觉头部顶向虚空,提至胸腔...
下面是笔记: 1.站立:在开始任何身韵练习之前,请先进行足够的热身。从缓慢的站立开始,逐渐加强核心肌肉和腿部肌肉。始终保持直立,收腹并抬头,确保呼吸道通畅。 2.提沉:站立时,尝试将重心转移到腿部,让臀部向上提到最高位置,然后轻轻下沉。重复这个过程,保持重物的平衡。可以使用哑铃或杠铃等重物来增加难度。 3.平衡...
身韵巡礼·快板风火轮组合之学习笔记:步位大、幅度深、发力猛、速度快、空间大。#身韵巡礼 #中国古典舞 #国风古韵 - 蕓公子于20220722发布在抖音,已经收获了2.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
历史背景:简述身韵体态的起源、发展及其在不同文化中的表现形式。 基本原理:概括身韵体态的基本构成原理,如呼吸控制、力量分配、动作流畅性等。 元素魅力解析 核心元素介绍:逐一记录并解释课程中提到的核心体态元素,如提、沉、冲、靠、含、腆、移等基本动作,每个元素都应包含其定义、动作要点、视觉效果及应用场景。
古典舞身韵组合,第一堂课的笔记,#舞蹈课堂随拍 - 大连燕儿于20220729发布在抖音,已经收获了66个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#舞蹈身韵组合提沉笔记知识点 学舞蹈的日子里,我就像掉进了一个充满魔力的世界。而在众多的舞蹈技巧中,身韵组合里的提沉,那可真是让我又爱又恨,仿佛是一场与自己身体的奇妙对话。 提沉,听起来简单,不就是身体的一升一降嘛。但真要把它做好,那可不容易。每次练习提沉,我都感觉自己像是在驯服一头顽皮的小...
古典舞身韵书本笔记75分.doc 1. 身韵与韵律的关系 答：在古典舞特定的艺术规范和审美特征要求下的重要表现手段：即身法与韵律。它们实际上可以说是中国古典舞的艺术的灵魂。古典舞身韵的形成，是从元素的提炼入手的。提炼“元素”也既是把程式化的、凝固的造型抽象成为活的基因，如同音乐中的音符一样，找到 其...