做人做事留有余地,生活才会张弛有度。 干净是选择,自在是能力 一个人的生活是否干净自在,最要紧的是内心。像清理衣柜一样“整理”自己的心情,放下“内耗”,学会释怀,错过的别再不舍,拥有的好好珍惜,才能心无杂念,一路向前。 自在,不是随心所欲地放纵,而是懂得在规则中...
什么叫自在？自在的意思可分身自在和心自在。身自在是指我们的身体进和退没有阻碍，心自在指从烦恼中得解脱。身自在如果能修得神通，就能够变化。但是神通有限，一般凡夫的神通并不持久，事实上，除非已成佛，否则不可能有真正的身自在。如果有肉身存在，即使有神通，仍不可能不死，所以，仍是不自在。...
十相自在中的身自在也叫寿命自在，意为健康、财富、时间自在。心之所向，身之所行，成之所达，只有全力以赴投身到你要做的事情上，思行合一，才能获得成功。有人说，我什么也不想做，躺平就觉得自在。三年的疫情迫使我们的生活按下暂停键，多少时光都是在躺平中度过的，你自在了吗？没有。也有人说我玩游戏、...
静心的过程也是我们自我反省、提升自我的过程。 “心安,身自在”:当内心安定,我们的身体也会感到自在和舒适。心安意味着我们能够坦然面对生活的起起落落,不为外界纷扰所动,保持内心的平和与坚定。这种心态有助于我们的身心健康,让我们在生活中更加从容和自信。 总的来说,这句话告诉我们要学会调整自己的心态,以宽容...
二、身自在：动若脱兔，静若处子 身体是革命的本钱，身自在才能活得畅快。我的亲戚王阿姨就是这方面的典范。她年近七十，但身体比很多年轻人还硬朗。秘诀就在于她坚持锻炼，每天早起打太极，晚上跳广场舞。用她的话说：“身子骨儿自在了，心情就跟着自在起来。”三、情自在：拿得起放得下，爱恨随风 “情不知...
2.让灵魂自在 世事纷扰皆如梦，唯愿灵魂得自由。无论身处何境，都应保持一颗自在的心，让灵魂得以安宁。让灵魂自在，不仅是对自己的尊重，也是对生命的敬畏。真正的幸福，是让灵魂得到解脱，自在享受生活的美好。真正的自由，是让灵魂摆脱束缚，自在飞翔。放下心中的枷锁，让灵魂在阳光下自由舞蹈。灵魂的自由，是...
这个世界上，我想要最幸福的事就是如此吧，心安然，身自在，而你就是我的菜，合我的胃口，爱你在心头。我想，情到深处人孤独就是如此吧，想你时你在天边，想你时你又在眼前，你是这么近又那么远，然而，无论你是否感同身受，我想我的心会始终坚守在这里，不曾远离，与你默然相爱，又寂静喜欢。文/萤火虫 ...
身心自在是指一个人在身体和心灵上都能够舒适地存在。身体可以放松，没有疼痛或不适，同时心灵也是平静的，没有压力或焦虑。这种状态让人感到舒适和幸福，有助于保持生理和心理健康。身心自在还意味着人们可以在自己的思想和行为方面感到自由。这种自由意味着人们有能力自主控制自己的思想和情绪，并做出适当...
观口自在 这第一步自在就是要观自己的口业，这看似不起眼，只是说话而已，但其实却是最难避免，影响也最大的一种。像是我们常说的凡夫最容易造的十种恶业，分别是三意业“贪嗔痴”，三身业“杀盗淫”，以及四口业“妄语，恶口，两舌，绮语”，单从数量来说口业就是最多的。而且言语似乎看不见摸不着，但...
佛教术语中，“自在身”意味着心灵摆脱烦恼，获得自由舒适的状态。这种状态体现了心灵的纯净与自由，如同身处在一片没有束缚的广阔天地之中。在唐诗《池上闲吟》中，诗人白居易用“高卧闲行自在身，池边六见柳条新”描绘了这样一种心境，表达了一种超然物外、悠然自得的生活态度。自在身的概念不仅限于...