体型好与身材好是一回事。 身材指人体自然状态下的身高与体重,身材好即为身高较高且体重适中,身高体重比例较为完美,即为BMI在正常范围内。体型指身体各部分器官之间的比例,是对人体外观的总体描述,可以理解为人体身高较高的情况下,四肢、躯干及头面部的比例较为完美,例如腰臀比、头身比等,没有脂肪过度填充,也可以...
追求好身材不仅仅是减轻体重，更重要的是增加肌肉量，减少脂肪量。通过合理的饮食和科学的锻炼，可以有效地提高肌脂比，从而改善体型，让身材看起来更匀称、更健康。减脂与保持好身材的方法 要想减脂并保持好身材，关键在于饮食和运动的双重管理。饮食控制是其中重要的一环，但不是简单地减少食量或完全不吃某些食物，...
不过身材好不好,看的是整体,有的人身材也许有短板,比如臀不够翘、胸稍小些…但整体看上去让人感觉蛮好,那也算是好身材。 自古“窈窕淑女,君子好逑”。说的就是身材苗条的女人! 男性和女性的观点是不同的。 男:前凸后翘,有S型身材曲线,才算是好身材! 女:任何衣服穿起来都好看就是好身材! 实际上,好身材...
随着年龄的增大，秦岚的身上更添成熟女性的韵味。年轻时只顾看她的脸，到了现在才发现她的身材更加出众，腿长腰细，更有网友戏言“秦岚的腰，夺命的刀”，不难看出，她的身材到底有多让人羡慕了。近日她在海边拍了一组写真照片，惊艳了无数网友。照片中的她身穿一袭白色长裙，在大腿处开叉，秀出了她的大长腿...
那些身材好的女人，往往凹凸有致，线条流畅，优雅而健美。能够拥有这种身材的女人，在生活中通常是十分自律的。她们严格规划着自己的饮食，有规律地加以运动辅助。在细密的控制之下，慢慢将身体打磨成了现在的模样。而能够这样对待自己的人；在其他方面，也会将自己的自律践行到底，行动力与规划感同步实施。让她们在其他...
但是就心生佩服，朋友的确是一个非常厉害的人，自己经营一家公司，每天第一个到，最后一个走，就这么的努力，虽然还没有达到富豪的高度，但是生活的富足，就是对她努力的最好犒赏。所以啊，我们永远都不要不要小瞧身材好的人，她们的身上藏着4个人生哲理。人生需要自控力 经常看到网上有人讨论说，这个世界上那么...
不过在这个时候，我们完全可以把目光放到那些身材好的中年女明星身上，因为她们给我们讲述了一个道理，那就是根本就不用营销。肉长在了该长的地方就会变得特别好看，没有必要让自己看起来过于瘦弱。1、曾黎 首先我们要提到的就是曾黎，她经常会被其她的演员夸赞，因为她的颜值和演技都是非常出众的。而且很多人都会...
当然不是。长得好、身材好，只是一种优势，并不能决定一个人的成功与否。她们之所以更容易成功，原因有三：原因一：长期的自律。都说减肥是女人一辈子的事业。然而，大多数女孩空有一张想减肥的嘴，却始终迈不出去腿。健身房里锻炼两分钟，拍照两小时。她们倒是也自律，既然说了要减肥，就会一直不停的说。然后...
第一个公式：完美腿围 完美的小腿腿围=身高（cm）×0.2；完美的大腿腿围=完美的小腿腿围×1.65。（也就是小腿围：大腿围=3:5）比如165cm的女生，完美的小腿腿围为33cm，完美的大腿腿围在54.5cm左右，这样就比较完美了。第二个公式：腰臀比 臀部多大腰围多大，其实都没有关系，关键是比例要得当，如果你的腰细...
瘦身塑形纤细的女人腰线图身材特写年轻女子在白色背景宽松的牛仔裤。减肥概念 穿着运动服健身的运动型女人摄影图 健身女孩在体育馆用哑铃做运动 身材好的女人用束腰带缠腰 年轻有魅力的男人在家里的床上睡觉 一个身材姣好的女人在拍照美丽微笑的年轻女子站在圣诞装饰品的背景. ...