综上所述,“身未动,心中已过万重山;行未果,假想灾难愁不展”这句话提醒我们要警惕精神内耗的状态,勇于面对挑战、保持积极心态、专注当下行动,从而更好地应对生活中的各种挑战和困难。
这种内心的预演，常常使我们满心忐忑，对未来充满了疑虑，甚至因此无法心平气和地直面现实。“身未动，心中已过万重山。”揭示了我们内心中的冲突和矛盾。在行动之前，我们往往会在心中想象出种种困难和挑战，这些想象会成为行动的阻碍，让我们无法付诸实践。“行未果，假想苦难愁眉不展。”在人生的征途中，我们常常...
什么叫精神内耗，作者余华有一段话很精辟，说的通俗点就是心里戏太多。言未出，结局已上演千遍；身未动，心中已过万重山；行未果，陷入假想愁眉不展；事已毕，过往还一遍一遍脑中演。读一读“反内耗”诗词，来给我们的心灵松一松绑吧！【1】十分冷淡存知己，一曲微茫度此生。民国：张充和《寻幽》译：对其他人...
“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已闭，过往仍在脑中演。”虽然说，遇事思考是好事。然而想太多，思虑过多，往往适得其反。一辈子，人总是容易对自己在意的，或失去的，耿耿于怀。过分在意，注定了心力交瘁。于个人而言，最可怕的就是这种精神内耗。抱着别人的...
文|幸福娃 余华曾说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。”还是余华厉害，短短几个字，就把人的心理描写得如此精妙绝伦。不过，悲观的说法的叫精神内耗，乐观的说法应该叫迎难而上。精神内耗可能...
余华说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展,事已毕,过往仍在脑中演。” 01 很多时候你是否也会精神内耗? 就像余华说的这样,人们不是被事情给拖累,而是被思想给累死。
“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。” 在这个数字时代,打开手机,每天都有海量的信息扑面而来。 谁不是在海量的信息中穿梭? 那些电子信息后面,隐藏着的情感的暗流,看似翻过去了,其实,还在心灵的大舞台上...
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。”这句话深刻地揭示了人们内心戏剧化的一面。精神自娱可能是因为自私或过于善良，导致行动不能与想法同步，从而引发焦虑和无所作为的状态。然而，正如余华所说，精神自娱也有其积极的一面，是一种追求进步与...
余华曾说:“精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。” 我们每个人都在这个纷繁复杂的世界中踽踽独行,不时会遭遇挫折与困境,使得内心难以保持平静。
著名作家余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。在某个阶段，每个人都会陷入这种内耗。这很正常，但也要及时走出来。”走出精神内耗，可以借鉴诗人的豁达情怀，把心放宽些，生活自然就明媚起来了...