体重增加,身体偏胖的人体质多虚多湿气,脚上长水泡估计是脚气病,建议少吃肉食,辛辣食物,少吃黄瓜,多吃新鲜蔬菜,避免脚气病加重,建议晚上洗脚后,涂抹达克宁软膏,脸上,头发出油和湿气重有关系,建议去中医院皮肤科就诊,让大夫面诊通过整体辩证开些中药调理比较合适,月经不调建议去医院妇科检查,排除有没有多囊? 身体突...
身体有湿气可以调整饮食习惯、每天坚持运动、服用中成药、物理疗法。具体如下: 1、调整饮食习惯:身体有湿气的人群,建议及时调整饮食习惯。平时要避免进食过多辛辣刺激、油腻肥厚以及生冷寒凉的食物,以免加重体内的湿气。此外,可以多吃一些能帮助身体祛除湿气的食物,比如薏米、红豆、冬瓜、白扁豆、苦瓜、芡实、山药等。
通过长时间改善生活习惯,能够有效的对身体湿气重进行调理。三甲问诊 咨询中医内科医生 身体里湿气太重怎么办睡前喝一物,排毒养颜更健康! 身体里湿气太重怎么办 湿气太重的话,建议通过以下方式来调理:1、注意保暖,避免湿气进入体内。2、多运动,促进体内湿气的排出。3、避免在潮湿的环境中久待。4、多吃一些健脾祛湿...
湿气重可能是由于脏腑功能失调、感受湿邪、过食肥甘厚腻等引起的。脏腑功能失调:中医上讲脾主要的功能是运化水液,湿气其实就是人体中正常的津液出现在了不该出现的地方,当脾的功能失常的时候津液不能够正常运输至身体各处,于是就产生了湿气,另外肺与肾也与人身体的水液代谢关系密切。感受湿邪:主要与地理环境有关,...
湿气重的表现和症状具体如下: 一、临床表现: 1.沉重感:如头身困重、四肢酸楚困倦等。 2.湿气淤积体表:如恶寒发热、身体疼痛等。 3.湿气阻滞经络:如四肢沉重、筋脉挛急等。 4.湿气入侵筋骨:如身体关节酸痛、屈伸不利等。 二、常见症状: 1.日常变化:容易引起胸闷、头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状...
湿气重在中医中分为外湿和内湿,外湿的症状有头重、胸闷等,内湿的症状有胸闷、食欲不佳等,症状大致相同。 1、外湿:外湿主要是指外感湿邪,病因多与气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿等因素有关。患者主要症状有头重、胸闷、腰酸、肢倦、关节疼痛等等。 2、内湿:内湿主要是由脾肾阳虚、运化水液功能障碍引起的体内水湿...
1身体湿气重的表现 1.看起床时感觉。有些人早上起来,会觉得非常疲惫,头昏,精神不佳,而身上穿的衣服觉得是湿的,让人浑身觉得不舒服,那么,这就很有可能是湿气重了。因为,这个是导致身体出现湿气重的主要原因。所以,可以根据早上起床的感觉来帮助自己来判断自己的是不是得了湿气重的缘故。 2.如厕时看大便。在...
5、舌苔厚重:舌头可反映身体状况,若舌苔厚重发黄,则体内有湿热。若舌苔厚重白腻,则寒湿较严重。刷牙时出现恶心、呕吐等症状,表明体内有湿气。 湿气重的原因: 1、环境因素:如果常年住在阴暗、潮湿的环境内,就容易导致体内出现湿气重的症状,比如食欲不振、口臭、四肢无力、湿疹等。 2、饮食因素:如果日常暴饮暴食,或...