网易云音乐是一款专注于发现与分享的音乐产品,依托专业音乐人、DJ、好友推荐及社交功能,为用户打造全新的音乐生活。
脚被称为“第二心脏”,当踮起脚尖时,小腿肌肉会进行收缩运动。肌肉收缩时产生的压力,会挤压到腿部静脉血管,导致血液回流。也就是说,每一次踮脚,都能帮助静脉血回流心脏,减少血流瘀滞。有数据显示,人每踮脚一次,小腿肌肉收缩时挤出的血量,相当于心脏跳动一下时一侧心室射出的血量。3 改善下肢血液循环 在踮...
从西医的角度讲,踮起脚尖时,每次双侧小腿后部肌肉收缩时所挤压出来的血液量,大致相当于心脏脉搏的排血量。 一个简单的踮脚动作,可以让血液供给心肌足够的氧气。所以,踮脚有益于心血管健康。 而从中医的角度讲,踮脚起到一个“潜阳”的作用,可以有效防止中风的发生。 在中医理论中,脑溢血多是“阴虚阳亢”而导致的...
踮起脚尖 有时候,梦想很近,只要踮起脚尖,就能握住它的足踝。有时候,父亲很矮,只要踮起脚尖,就能亲吻他的额头。有时候,温柔很多,只要踮起脚尖,就能拥抱它的腰肢。 踮起脚尖,与梦想更近一步 曾几何时,看到那样一则报道——成都10岁女孩姚启凤因家境贫寒在街灯下练习芭蕾。看着淡黄色的路灯下那个踮着脚尖的细瘦身...
踮起脚尖作文14篇 在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编精心整理的踮起脚尖作文,欢迎大家分享。 踮起脚尖作文 篇1 踮起脚尖,也许能得到很多的东西。踮起脚尖,你有可能会收获友情,踮起脚尖,也许会收...
踮起脚尖这个动作做起来并不是很难,它可以带动腿上的肌肉和踝关节的运动,使双腿的血液循环更加畅通,有效的预防静脉曲张,血栓中脉硬化等,可以有效的缓解身体疲劳,踮起脚尖再配合规律的呼吸,可以让身体的脂肪加速燃烧,让自己的身体更加的轻便,像50岁的中年女性来说身材容易走样,只要坚持身材绝对会给你意想不到...
踮起脚尖,就更靠近阳光。——题记踮起脚尖,听晨风抚过松林,飒飒作响,那是林海的呼吸;踮起脚尖,感受初阳掠过草地,拾起珠玑,那是天外的暖意;踮起脚尖,看蝶翅轻拍花朵,曼舞飞扬,那是生命的活力。踮起脚尖的人生异样精彩!踮起脚尖,感受大自然的美丽。看:美丽的大自然,柳絮摇曳,燕子北归,艳阳高照,蝉鸣虫唱,麦浪...
踮起脚尖,听晨风抚过松林,飒飒作响,那是林海的呼吸;踮起脚尖,感受初阳掠过草地,拾起珠玑,那是天外的暖意;踮起脚尖,看蝶翅轻拍花朵,曼舞飞扬,那是生命的活力。踮起脚尖的人生异样精彩! 踮起脚尖,感受大自然的美丽。 看:美丽的大自然,柳絮摇曳,燕子北归,艳阳高照,蝉鸣虫唱,麦浪吐金,丹桂飘香,雪花纷飞,寒梅傲...
往事一幕一幕,那踮起脚尖的身影在我泪眼前交错浮现,告诉我很多,教会我很多,也提醒我很多。 远方的路,有外婆踮起脚尖目送,更有她独特的温暖照亮前方…… 踮起脚尖作文 夜幕悄悄降临了,屋里没有一丝声音,只有蝉在外面“知了,知了”的叫着。父母还未回家,我躺在床上,辗转发侧。 因为母亲平时工作很忙,能陪我的时...
踮起脚尖作文 1 每天不足六小时的睡眠,两天用完一支的中性笔,无数杯速溶咖啡下活蹦乱跳的我们……当我穿过黑暗的黎明走向写字台时,我在想:“我们是不是在透支生命?”但是命运给了我一巴掌说:“这些都不算什么,如果你想赢!” 清晨,当第一缕阳光透过玻璃窗铺撒在我的面庞,我便努力的睁开惺忪的睡眼,又情不...