花样跳绳-勾脚点地跳(教案)通用版体育五年级上册1.docx,《花样跳绳——勾脚点地跳》教学设计 一、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材,以花样跳绳——勾脚点地跳教学内容,在原有跳绳的基础上,穿插各种跳绳方式,使跳绳变得多样化,趣味化。既巩固了基础的跳法,又激发
绳操《徒手勾脚点地跳》教学设计25 绳操《勾脚点地跳》教学设计 一、教学目标 1、通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2、学习跳绳的勾脚点地跳动作,注重强调跳绳的技术动作;培养学生的创新能力 3、提高学生体育锻炼的兴趣,培养学生敢于竞争,互相合作的精神。 二、教材内容 绳操---《勾脚点地跳》 三、...
通过勾脚点地跳,孩子们可以锻炼下肢肌肉,提高平衡能力和跳绳技巧。本篇文章将详细阐述小学体育与健康花样跳绳勾脚点地跳的教案内容。 一、教学目标 1.能正确掌握勾脚点地跳的基本动作要领; 2.能熟练运用勾脚点地跳技巧进行跳绳; 3.能够逐渐提高勾脚点地跳的跳绳次数。 二、教学重点 1.学生能正确掌握勾脚的...
单脚站立练习:先在不持绳的情况下,练习单脚站立并保持平衡。 无绳模拟:模拟跳绳动作,加入勾脚点地的步伐,感受节奏和身体移动。 持绳实践:逐步加入跳绳,从慢速开始,逐渐增加速度和连贯性。 小组互助:学生分组,互相观察指正,轮流尝试并分享学习心得。 四、组合动作练习(10分钟) 将勾脚点地与其他基础跳绳动作结合,...
深圳市课程与教学资源库建设---体育与健康学科体育运动过程中的注意事项锻炼应掌握时间和量:体育锻炼要遵循人体的生理机能规律,而不是时间越长、越剧烈越好。每天活动持续时间为1小时左右,运动量和运动强度要逐渐增加,在锻炼前,做好充分的准备活动。处理锻炼中出现的不
课程的重点在于跳起时脚跟落地瞬间的重心控制，这是确保动作顺利的关键。难点则在于准确把握勾脚点地跳过跳绳的时机和节奏，这需要学生在反复练习中逐步掌握。课程结构将包括热身活动，引入勾脚点地跳的基本动作要领，然后进行分组练习，最后是集体练习和游戏环节，以增强学生的团队协作精神。热身活动将帮助...
重点:手脚配合协调难点:摇绳同起跳的 时机 5 左右甩绳直摇跳进一步激发学生学习 花样跳绳的学习兴趣。重点:手臂侧打交叉的变换难点:连贯完成侧打沈花动作 2、 新授:花样跳短绳—勾脚点地组合跳(水平二、四年级,单元第4课时)教案学习阶段水平二(四年级) 班级四2班人数 32人学习单元花样跳短绳--勾脚点地...
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《花样跳绳——勾脚点地跳》教学设计 一、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材,以花样跳绳——勾脚点地跳教学内容,在原有跳绳的基础上,穿插各种跳绳方式,使跳绳变得多样化,趣味化。既巩固了基础的跳法,又激发了学生跳绳的兴趣,鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中,学生通过模仿――实践――思考---创新,主动...