跳水（Diving）是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。现代竞技跳水是由花式跳水演变来的。花式跳水起源于德国。1900年，跳水运动首次登上奥运会的舞台。瑞典运动员在该届奥运会上作了精彩的跳水表演，被公认为是最早的现代竞技跳水。1904年在美国圣路易举行的第3届奥运...
跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米，3米跳板，或从3米，5米，7.5米和10米跳台跳水。1904年在圣路易斯奥运会上，跳水首次列入奥运会项目，跳板跳水是1906...
动作名称:指跳水动作术语。根据跳水的动作组别、身体姿势、翻腾周数和转体周数而确切表示出每一个动作。但是,1957年以前曾只按运动员站板(台)方向和翻腾方向的不同,把跳水动作定为4组。第一组面对池向前跳水,第二组面对板(台)向后跳水,第三组面对池向后跳水,第四组面对板(台)向前跳水,而忽略了运动方向(向前...
跳台跳水是在坚硬而没有弹性的5米、7.5米或10米高台进行，世界高手都选用10米跳台。因从10米台起跳到入水大约是1.41秒，相对来说比5米和7.5米台有较长的腾空时间，便于做出难度更高的翻转动作。跳台跳水起跳稳定，与跳板跳水技术截然不同，一般采用快助跑低跨跳，腾空后迅速拢紧体形，缩短纵轴旋转的半径距离...
一、跳水动作姿势的分类 跳水动作姿势主要分为直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体等多种类型。直体姿势 直体姿势是跳水动作中最基本的一种。运动员在起跳后，保持身体笔直，双臂伸直贴于身体两侧，双腿并拢伸直，以这种姿态在空中完成动作后垂直入水。直体姿势对身体的控制要求较高，需要运动员具备良好的平衡感和核心力量...
游泳跳水出发示范动作,按以上步骤练习,轻。💥教大家三步学会跳水💥 🎉掌握三个要点就能成功! 🎈首先,脚趾勾住池边,要点一:一定要内八字勾住。 🎈其次,胳膊贴耳后,重心靠前蹲,要点二:胳膊贴耳后。 🎈最后,眼睛全程看脚尖,跳出去,要点三:眼睛全程看脚尖。
跳水 跳水分跳板跳水和跳台跳水。比赛时,运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水(跳板距水面的高度规定为1米和3米);在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水(跳台距水面的高度规定为10米)。 跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、反身、向内、转体和臂立6组动作,跳板跳水...
跳水动作姿势有几种 1、直体 身体挺直,膝部、髋部不得弯曲,两腿并拢,脚尖绷直,手臂伸直侧举或置于体侧。向前跳水的直体动作俗称“飞燕式”。 2、屈体 髋部弯曲,两腿伸直并拢,脚尖绷直,含胸、弓背,身体尽量叠紧,两臂伸直侧举或前举,在多周翻腾时两手抱住小腿,屈肘紧贴大腿外侧。向前跳水的屈体动作俗称“镰刀...
跳水动作姿势共有4种，包括：直体、屈体、抱膝、自由，4种姿势的代号分别是A、B、C、D。直体姿势要求身体挺直，膝部、髋部不得弯曲，两腿并拢，脚尖绷直，手臂伸直侧举或置于体侧。姿势舒展，造型优美。向前跳水的直体动作俗称“飞燕式”。屈体姿势要求髋部弯曲，两腿伸直并拢，脚尖绷直，含胸、弓背，身体尽量叠...
1. 起跳动作。 起跳是跳水动作的第一步,也是决定后续动作完成质量的关键。运动员在起跳时需要保持身体的平衡,双脚用力蹬起水面,同时双臂做出自然摆动,保持身体的稳定性。起跳动作的标准是要求运动员起跳时双臂和身体要做出协调的动作,双脚要有力量地蹬起水面,同时保持身体的直线状态。 2. 空中动作。 空中动作是跳水...