7 小幅度轻跳练习当双臂向前上方摆起时，双脚蹬地向前跳起，第三跳双腿前伸落入沙坑。8 按限制线跳练习先在地上划四条间隔线，第一间隔2.0米，第二间隔2.2米，第三间隔2.6米要求每跳落在线上。9 跳高台练习设置高度40厘米左右的高台4至6个，高台间距约为1~1.2米，练习者从地面双脚跳上，再向前跳下...
3、6、9、12、………27、30
三级跳远是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的,从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。 2 技巧 第一,“积极起跳式”,这一技术风格的特点,是在第二跳和第三跳积极放腿起跳。为此目的,运动员在腾空阶段就开始准备起跳——空中屈腿抬膝。 然后快速伸腿着地,使第二跳的距离明显加长。其突出特点...
国内主要招收初中三年级至高中三年级的学生。自古英雄出少年，有的孩子从小天资颖慧，如果能够早发现，早培养，就能够成为大天才。广西14岁的官子钦就是一个数学天才，确实值得敲锣打鼓跳狮子舞，希望义务教育阶段恢复“跳级”的制度，大学也要不拘一格招人才，人才强，国家强！
北京时间9月14日消息，在洲际巡回赛柏林站男子三级跳的比赛中，当今三级跳之王泰勒以17米57的成绩夺冠，这一成绩排名2020赛季世界第一位。泰勒已经获得了奥运会2金+世锦赛4金的成就，是无可争议的90后世界大赛第一人，他如果能够打破男子三级跳世界纪录18米29，或者东京奥运会再夺冠，那么将会成为男子三级跳项目历史...
跳三跳是一种体育运动。跳三跳也被称为跳三跳、跳箱、箱跳或三级跳。这项运动源于军事训练，现在已经成为全球范围内的一项普及的运动。三级跳三跳比赛一般分为男子和女子组别。比赛中，选手需要在最短的时间内跳过三个不同高度的箱子。
学校也顺利通过了申请，于是赵乙丁从一年级跳到了三年级。之后赵乙丁还是保持着喜欢看书的好习惯，而且特别爱钻研。“举个例子来说吧，她的课本发下来之后，都会自己主动去翻翻、背背。”赵树峰说，有一次，在女儿还是三年级的时候，她看到女儿在看英语课本，就上前去问女儿能不能看懂里面的意思，结果女儿把那本书...
三级跳（Triple Jump），又名“三级跳远”，田径运动项目的一种，奥运会田径比赛正式项目之一。三级跳远的历史最初可以追溯至2000多年前的古代奥运会。现代意义上的三级跳远被认为起源于18世纪中叶的爱尔兰和苏格兰，1826年，苏格兰举行了首次现代意义上的三级跳远比赛。1896年首届现代奥运会，男子三级跳远被列为比赛项目...