脚跟跟骨骨折需要4~6周能下地走路,根据骨折恢复的快慢程度判断。 脚跟跟骨骨折比较轻微,只是单纯的骨裂,需要多注意休息,吃些富含钙质食物,比如牛奶和鸡蛋等,能够促进骨骼恢复,可能4周左右能够慢慢恢复,适当下床走路,走路时间不能过长,还要避免过度用力。 如果骨折比较严重,可能会出现明显肿胀或者疼痛,可以采取石膏固...
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在临床中,可能由于不同的外伤原因引起脚后跟跟骨骨折的情况。如果是高处坠落、足跟部位着地的话,可能会引起跟骨粉碎性、压缩性骨折的情况。 如果是扭伤,可能造成跟骨结节撕脱性骨折的病情情况,都会出现脚后跟部位肿胀、疼痛、畸形,以及活动受限等症状。要及时地前往正规医院的骨科就诊检查,通过完善X光片以及三维CT等检查...
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脚后跟跟骨折肿胀是由于局部小血管破裂出血和软组织渗液引起的肿胀,因此无法通过盐水泡脚进行消肿。然而,可以采用其他方式缓解肿胀。以下是可用于缓解肿胀的几种方法: 1. 热敷:损伤后的72小时后,可以使用热毛巾或者热水泡脚等方式进行热敷。热敷可以促进局部的血液循环,促使炎性物质吸收,减轻局部的炎症反应,从而缓解肿胀...
作者:跟跟 [收藏此章节] [免费得晋江币] [投诉] 【卷二】夏覆二五、十年踪迹十年心(上)萋萋春草秋绿,落落长松夏寒。春去秋来几番,凝碧亭外蔷薇已开得盛了,山风一过洋洋洒洒飘下许多小花瓣,像粉雪一般落在一旁的山涧中。溪水携着落花微微打着漩儿向山下流去。
脚后跟跟骨骨折后的康复训练应该遵循以下步骤:1.冰敷:在受伤后的头几天,冰敷可以减轻肿胀和疼痛。每天重复15-20分钟。2.休息:避免任何会使病情恶化的活动。休息有助于减轻疼痛和避免骨折进一步移位。3...
作者:跟跟 [收藏此章节] [免费得晋江币] [投诉] 二十、灵谷旧事彩霞散尽,陆归云才回到朱明楼。轻手轻脚进了门也不休息,直奔藏书阁去。见灵歌兀自坐在一团蒲草上怔怔地竟没发现她回来。陆归云因做好了决定,虽然暂时还不知道该如何去做,但心中一团阴云已散,着实快活了不少。她走到灵歌身后,轻轻拍了拍她...
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