11月17日，跑者跑过武汉光谷广场。组委会供图 来自重庆涪陵的肖郭夺得女子全马冠军，这次跑马经历让她对武汉的科技与热情留下深刻印象。“赛道沿途的学生志愿者非常热情，一直在给我们加油，让我们越跑越兴奋。”肖郭说，希望通过这次比赛拿到直通2025年武汉马拉松的名额，在不久后重返江城。一场马拉松，映射一座城 ...
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跑马是遗精的俗语称呼，遗精基本上可以说是一种生理现象。由于正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又...
跑马新饰界!2025湾区女子半马参赛包、纪念手链、服装惊艳亮相 职场赛场,你是主场 2025湾区女子半马 继续以“悦己”为核心主张 打造一场专属女性的跑步狂欢 充分展现女性刚柔兼济 自信大方的缤纷之美 本届赛事不仅在选手福利 各项上超值加加加加码 还创新开设为期四天...
对于每一个热爱马拉松的跑者来说,跑马成绩当然是非常重要的。他们不仅看中成绩的整数小时,也各位看中半小时档。他们往往将自己期望的成绩作为核心目标,来激励自己平时的训练。于是,就诞生了Sub X的说法。比如,全程马拉松你想跑进3小时,那么就是Sub3或者Sub 300。
以“跑马”之名 赴新北之约 跑出城市“绿肺”新龙生态林 领略日新月异的高铁新城风貌 从产教融合、生机勃勃的常州工学院 到动感十足、充满活力的常州足球训练基地 从熙熙攘攘、四通八达的常州北站 到湖光潋滟、动静相宜的新龙湖公园 新北半马的每一公里 ...
有些小伙伴跑马时就带白水，短时间问题不大，但是随着时间的流逝以及体内水分丢失增多，会导致电解质失衡的出现，诱发肌肉抽筋。那么请及时补充含有电解质的液体饮料（碳酸饮料不推荐），同时随身携带“盐丸”，不要等到抽筋发生才想起来补水，为时已晚。运动前4小时，我们需要摄入5-7ml/kg的液体。举个例子，一个60...
马拉松赛事火热，科学“跑马”很重要 中新网上海11月22日电(陈聪瑶 娄瀚锟)跑步，所有人都能跑，但马拉松不是人人都能跑。进入11月，各地马拉松赛事蓬勃开展。据不完全统计，11月的第一个周末，全国范围内举行的马拉松等各类路跑赛事超过30场，按照赛事规模计算，参赛跑者总人数约有40万人。长距离跑的门槛在哪里...
跑马不但能强身健体，还能“进货”！这样“薅羊毛”的闹剧发生在刚刚过去的苏州马拉松比赛中。11月17日，2024苏州“环太湖1号公路”马拉松在吴中太湖新城开跑，结果一男一女两名运动员把赛事承办方免费提供给所有选手的能量补给品大量装进透明袋子里，随后背在身上参加比赛。相关视频显示，11月17日上午，2024苏州“环...