这些道理，往往只有亲身经历过那段非凡旅程的人才能切身体会。迈出第一步 在马拉松比赛中，起跑前的等待是一段极具挑战的时光。这一刻，焦虑、紧张和对未知的期待交织在一起，如人生中面临重大决策前的沉思。对每一个跑者而言，最艰难的不仅仅是长达42.195公里的赛道，而是如何开始这段旅程。无论是站在赛场上聆...
1、跑赢自己，从此起步。5公里时你在想要不就算了，6公里口干、7公里力竭、8公里灌铅，这些感受都会完...
大神光着脚都能跑进300，你不训练，再借你两条腿都白搭。你想达到330或者300的目标，你必须去系统的训练，没有捷径。做事情也和跑马拉松一样只有坚持，不放弃，跌倒了就爬起来，这样才能成功。08 每一个时间段应该做什么样的事，不能操之过急。如果前面你跑得太快，后面你就会崩的很惨。09 跑马拉松靠的不仅...
上一次跑长距离还是在1年前了，跑了一场南京的溧水马拉松，当时跑了4小时10分钟。在这之后的时间里，就再也没有跑过马拉松了，谈起自己的跑步生涯，最长的跑步距离应该就是50公里了，那是2018年参加一场24小时的接力赛，当时自己一口气跑了近6个小时，跑完直接累瘫在地上，可以说真的达到了身体的极点。自那次...
跑过风景跑过你！一汽奥迪·2022杭州马拉松11月20日上午在杭州黄龙体育中心鸣枪开跑。来自全国的35000名跑友用跑步传递自信乐观，共迎美好期许。本次比赛由浙江省体育局、杭州市人民政府共同主办。浙江省体育竞赛中心、浙江省黄龙体育中心、杭州市体育局、浙江省马拉松及路跑协会承办。浙江省人民对外友好协会、浙江广播...
跑过春夏秋冬，才是一名真正的成熟跑者，尤其是寒冷的冬天，毕竟冬天才最考验一个跑者的意志力，那些能够在寒冷的冬天坚持跑步的人才最值得敬佩，因为无所畏惧的精神值得学习。我不知道你们有没有在身边发现这样一个现象，明显到了冬天后至少有60%以上的跑友停止了自己的脚步，进入了冬眠状态，而到了开春，或许就有...
跑过冬天600字篇1那一年的冬天是那般寒冷,冷得让人们的脸色似乎要比平常冷漠了几分。梅花还没绽放,大地都被单调的白色所覆盖,是那么的苍凉与孤寂。 正是在这样一个季节,在一个阴沉的下午,太阳躲在云层中不愿意出来。我正在家中听着纯音乐看着书,突然妈妈的一通电话打了过来,让我原本平静的内心变得波澜起伏——...
【编者按】《跑过2017》是腾讯跑步2017年终总结报道中的一档独家原创品牌栏目,选择跑圈有代表性的人物进行专访,从跑友或者跑步相关从业人员的角度回顾2017,从各个角度回顾这两年马拉松热潮下参与者的故事。 一、缘起 2017年12月3日,早上7点55分,广西南宁民族广场。苏勤生站在热潮涌动的人群中间,静静的等着第十二届南...
六星跑者夫妻 因“误会”结缘跑步 爱情的模样有千万种,而最好的就是一起走在路上。葛覃绎和马梦楠这对跑马夫妻档,用奔跑诠释了他们的爱情。他们一起跑过了六个国家,跑过了沙漠、戈壁,迈过山峰、峡谷,并且仍旧在路上,从未停止爱和奔跑的脚步。 2015年夏天,两人初相识那会儿,梦楠还没有开始跑步。而葛覃绎最...
在今年1月1日枫泾镇举行的元旦迎新跑上，30多名来自“枫泾白牛塘跑团”的跑友身着统一的队服共同参赛，其中一位跑友更是夺得第一名。据悉， “枫泾白牛塘跑团”是枫泾众多跑团中人数最多，运营最规范的一支。“枫泾白牛塘跑团”成立于2021年，源于一群热爱跑步、热爱生活的同行者，发展至今已有168名跑友加入。...