98、我的祝福不简单,跑过草原的广广边,爬过山峰的高高尖,越过大海的宽宽界,照过太阳的烈烈光,历经磨难只为提前到你耳边,送你声祝福:国庆快乐! 121、两兄弟被老虎追,弟弟实在跑不动了,就说:“哥,咱别跑了,和这畜生死嗑吧”哥哥说:“别扯蛋了,我跑不过它,能跑过你就行了。”。 122、凯特手掌里,露丝...
这些道理，往往只有亲身经历过那段非凡旅程的人才能切身体会。迈出第一步 在马拉松比赛中，起跑前的等待是一段极具挑战的时光。这一刻，焦虑、紧张和对未知的期待交织在一起，如人生中面临重大决策前的沉思。对每一个跑者而言，最艰难的不仅仅是长达42.195公里的赛道，而是如何开始这段旅程。无论是站在赛场上聆...
1、跑赢自己，从此起步。5公里时你在想要不就算了，6公里口干、7公里力竭、8公里灌铅，这些感受都会完...
大神光着脚都能跑进300，你不训练，再借你两条腿都白搭。你想达到330或者300的目标，你必须去系统的训练，没有捷径。做事情也和跑马拉松一样只有坚持，不放弃，跌倒了就爬起来，这样才能成功。08 每一个时间段应该做什么样的事，不能操之过急。如果前面你跑得太快，后面你就会崩的很惨。09 跑马拉松靠的不仅...
97天跑过7个省份，一对夫妇从香港“跑”到北京 6月25日上午，一队跑者抵达永定门城楼前广场，跑在队伍前面的是一对来自中国香港的夫妇。这是一项以香港为起点、以北京为终点的长跑计划，计划发起人是刘永佳和他的妻子刘文清。他们在香港从事自然教育事业，所以给自己起了“自然名”——天鸟、清水。三个月前，...
2024年1月1日一大早，在上海国际赛车场，上海市第四届市民运动会迎新健身主题活动启动仪式暨第十届蒸蒸日上迎新跑在专业的F1赛道上鸣枪起跑。这已是蒸蒸日上迎新跑跑过的第10个年头，尽管是在封闭赛道举行，跑道两旁也没有观众，但每到元旦，总有近万名跑者拖家带口来到这条饱含吉祥寓意的“上”字形赛道，用...
后来我才意识到，能够称得上跑者的人并不是一定得要跑很快的速度，要参加过多少个马拉松。提高速度和参加马拉松，更多的是对自己的挑战。其实，只要你开始跑步了，那么你就是一名跑者。很多人不敢称自己为跑者，是因为还没有意识到跑步是自己的标签。它与跑多快无关，也与跑量多少无关，更是与参加了多少个...
没跑过马拉松的人不知道这种感觉,当你面对原来想都不敢想的距离,一步,一步的跑完全程,你会感觉自己都升华了。 只要你肯努力,全世界都会给你让路。 它告诉我们,只要努力不放弃,遇到再大的困难也不怕,因为你知道无论何时,你还可以迈出一步,再迈出一步,直到终点。
与风成伍，心愈沉静。跑步不是不会累，只是我们愿意花时间，用累交换出更多有价值的财富和更健康的身体。所以，有时间去跑步吧，你跑过的路，每一步都算数！摄影丨西山守望 来源 | 互联网 监 制：张晓辉 欧 灿 编 审：严 珊 李 倩 责 编：韩 杰 本文来源：学习军团 ...
许多司机在跑高速的时候都需要全神贯注,因为高速上的速度都比较快不能有一点闪失,但是作为司机难免都会有走神的时候,在市区里走神走过了,那还倒好,可以绕一下就行了,但是如果在高速上如果走神跑过出口了咋办,别再多跑冤枉路了,这一招屡试不爽。 许多司机走上跑过高速出口的时候稍微一走神,直接跑过了出口或者跑...