低血钠症很容易在炎热的夏季诱发,血液中的钠含量过低通常就是由于运动时饮水量过低造成的,当身体感觉不适在考虑饮水时,可能已经晚了,在跑步过程中低血钠伴随着心脏疾病很容导致跑者猝死。 ② 跑步忽强忽弱,没有周期性 很多跑步爱好者都是随着自己的心情来决定跑不跑步的,长时间这样跑步也会导致身体机能紊乱,没...
1.心跳过慢 心跳是特定的起搏细胞发起的。如果起搏细胞功能变差，就会导致心跳减慢，严重时可导致心脏停止跳动。心率低于50，且血压变低，就容易导致心脏长时间停止跳动并猝死。2.不明原因的疲乏 如果运动过程中出现不明原因的疲乏感，要警惕猝死发生，尤其是同时伴有胸闷、水肿的时候。这可能是心肌炎或者心肌病引起的...
跑步是一项运动，也是一门学问。如果想要健康地跑过整个夏天，那么跑者就必须了解运动型热射病的症状并密切注意自身的状况。 热射病属于重症中暑，是一种致命性疾病，病死率相对较高。热射病的具体表现为——高热（41℃以上）无汗和意识障碍，常发生在高温环境中工作数小时或老年体弱慢性病患者。 事实上，轻微的...
虽然借口很拙劣，但老师也不敢强制让他们跑，毕竟真的出了事情，谁也担待不起。在辽宁抚顺的一所小学中，就出现了学生跑步猝死的事件。虽然小学体育课的强度不大，但是基本的流程还是有的，学生每年都要进行体育测试，测试内容有50米，800米，立定跳远，坐卧体前驱等项目，对于体育细胞不好的同学可是一个噩梦。而...
但是,如果补充食物之后仍然没有得到缓解,或者跑前吃过东西仍然出现头晕,甚至还伴随着多汗、意识模糊,那就需要马上暂停跑步。 这些症状很有可能是糖尿病、神经系统、或血压有问题的表现。另外,心脏方面的疾病也会引起头晕,比如心脏瓣膜出现问题。出现这些症状要...
今日高温天气一直在持续！有些地方都出现40℃！不开空调的情况下，坐着都会出汗。有跑步习惯的爱好者纷纷表示，最近跑步非常辛苦！之前跑10公里都是轻松完成，现在跑3公里都累得半死！这两天跑步，经过同样在公园跑步的人，都会听到很大的喘气声，其实还蛮吓人的，如果喘气厉害，就跑慢点，或者停下来休息下再跑吧，...
另外有跑友透露:5月5日浦东张江集团下属浦东软件园公司副总经理元世魁在参加某挑战赛中发生意外(比赛中心脏骤停),在当地医院救治,抢救无效过世。 5月23日在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气,遇难21人。 一个月的时间,20多人因跑步离世,跑步似乎从一项健身运动变成了高...
简而言之，这12人均是在这场长跑中不顾自身安危地“跑到死”的。而这场值得他们拼上性命的长跑只是一场公务员的体能测试。不知从何时起，考公正在成为印度年轻人的执念，甚至到了以命相博的地步。1 这场令12人丧生的体能测试，为今年印度贾坎德邦公务员招考的环节之一。它面对印度公众召开，提供的职位为警察。总共...
27日上午10时许,东华大学(上海)松江校区内,一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效,男生于中午不幸离世。为防止意外,该校原计划于下周进行的“冬季三公里跑”被暂停。 >>事件 男生千米测试后倒地 据了解,小缪是东华大学外语学院本科三年级在校生,来自安徽。27日上午10时许,在完成一堂翻译课的听...