局部稳定肌:起源于足部并止于足部的“足底固有肌”;足底固有足肌:由四层肌肉组成,深至足底腱膜。 Soysa等人研究总结了足底固有肌肉的功能特性,对于这些功能性的循证描述我们用下表来汇总: 整体运动肌肌腱:起源于小腿、穿过脚踝并插入的“足部外在肌”的肌腱(胫骨后肌肌腱、腓骨长肌肌腱、拇长屈肌肌腱、趾长屈肌...
足底有四层肌肉:第一层为最下层(即最浅表层,最接近所站立的地面),第四层为最上层(最深层)。 𧿹展肌 起点:跟骨结节。屈肌支持带。足底腱膜。 止点:𧿹趾近端趾骨底内侧。 作用:外展𧿹趾和帮助屈曲𧿹趾的跖趾关节。 神经:足底内侧神经L4、L5、S...
12、女性月经期及怀孕期,一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。 13.局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病,急性传染病,肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞,严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人,禁用足部按摩。 14.足部按摩可同时配合其他疗法,但不宜同时针炙。 15.术者...
下面我们来了解人体的足部,重点介绍影响足部的临床症状。 1. 足底筋膜炎 足底筋膜炎是指足底深筋膜(也叫足底腱膜)发炎。足底深筋膜是一条白色的厚组织带,附着在跟骨结节的内侧突起上,一直延伸到脚趾,支撑着足部内侧纵弓。 那些过度训练,尤其是经常跑步、慢跑的人,会造成其足部反复性微创伤。这样会导致足底筋膜发炎...
日常足部保健牢记这3点 1 常泡脚 俗话说:“天天泡脚,胜吃补药。”热水泡脚可加快血液循环,有利于消除腿脚酸困麻木、胀痛不适等疲劳症状。建议养成每晚睡前热水泡脚的好习惯,用约40℃的热水,泡10分钟即可,糖尿病患者注意水温和时间,防止烫伤足部。2 常按脚底穴位 足底有与人体各个脏器相联系的穴位和相对应的...
足弓是由跗骨、跖骨以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构。同时,第1跖骨、第5跖骨与跟骨中心形成3个负重点,使足具有坚固、轻巧和弹性的力学特点。每2个负重点之间形成一个足弓,每侧足都具有内外侧两个纵弓和一个横弓。正常足弓示意图(A足跟中点、B第5跖骨、C第1跖骨)。本文作者供图...
爪状趾、锤状趾和拇趾外翻是常见的足部畸形,它们可能由多种因素引起,包括异常的压力和运动以及足部肌肉不平衡。这些畸形通常会逐渐发展,并可能在一开始时没有明显的症状。不合适的鞋子是导致这些足部畸形的常见原因之一。如果穿着不合脚或过紧的鞋子,会对足部施加不正常的压力和限制运动范围,逐渐导致足部骨骼、...
由于天气炎热,人们喜欢穿凉鞋或光脚。对于糖尿病患者来说,如果不多加注意,脚部就会受到损伤,或被蚊虫叮咬,或因凉鞋带子太细挤压脚部,造成糖尿病患者足部破溃、感染。如果脚部破溃、感染没有及时发现并治疗,严重者甚至还会导致截肢。3. 秋季登高,注意踝关节扭伤和脚骨折 秋天天气凉爽,许多老年人喜欢去爬山、...
1、Anatomy of ankle1 Anatamy of foot26 块 骨骼肌肉韧带神经和血管 2 足的骨骼足部的骨骼包括跗骨、跖骨和趾骨。 3 跗骨 共7块,属短骨。分前、中后三列。后列包括上方的距骨和下方的跟骨,中列为位于距骨前方的足舟骨;前列为内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨,及跟骨前方的骰骨。 4 跖骨 共5块,为第15跖骨...