1、足三里穴的位置是在小腿外侧,准确位置是:犊鼻穴下3寸左右,距离胫骨前缘一横指,外膝眼下四横指。我们在找这个穴位的时候,左腿用右手,右腿用左手,以食指的第二关节沿着胫骨上移,一直到有突出的斜面骨头阻挡为止,这时候的指尖按压处就是足三里穴。 2、足三里穴作为日常保健价值最大的穴位之一,经常按摩能够有效抵抗...