@御麟武苑(武术/散打)· 2023年9月4日御麟武苑(武术/散打) 01:05 18 幼儿启蒙武术好玩又有趣#趣味武术 @觉武堂· 2021年11月27日觉武堂 00:31 12 #暑假班火热招生中 #趣味武术 一次尝试,孩子拥有了一项自己热爱的运动。坚持锻炼,便成为了项目的佼佼者。学一技之长,终身受用。散打搏击保护自我,私信可...
由呼和浩特市体育局、回民区教育局、回民区文体旅游广电局主办、回民区少年体育学校(回民区学校体育指导与训练中心)承办的“蒙动宝贝”2024呼和浩特少儿趣味武术赛暨回民区第六届传统武术(原传武术)比赛于10月20日在回民区万达广场举行。中...
趣味武术 2015-09-14 18:26 02:10 泉阳铁中75届同学会之联欢 独唱07 2015-07-09 08:59 02:02 泉阳铁中75届同学会之联欢 独唱05 2015-07-08 18:53 01:44 泉阳铁中75届同学会之联欢 独唱06 2015-07-05 23:45 04:03 泉阳铁中75届同学会之联欢 独唱04 2015-07-05 23:35 04:37 泉阳铁中75届...
青少年武术拳趣味名称 一、“虎虎生威拳” 这名字一听就特别霸气。想象一下青少年们打出这套拳的时候,就像小老虎一样充满活力。就像在学校的操场角落,几个小伙伴互相切磋的时候,大喊着“看我虎虎生威拳”,然后有模有样地比划起来。这拳可以加入一些模仿老虎扑食、甩尾的动作,让整个拳法充满趣味。 二、“灵猴戏耍...
打出的刀、棍、拳术愈练愈精，不论你修炼拳、功、舞、体式瑜伽，训练中灵感闪现，让整个修炼过程充满了极大的趣味性。4、实用性。心武道（灵媒拳）既积聚了延伸性、可调性、趣味性，同时也注定了它完美的实用性。它可以自然地运用到武术实战搏击中来自卫防身、打击歹徒；也可以用在体育竞技，可以加强运动员的...
以意念控制身体 寻求内外平衡 ✦ • ✦ ✦ 左右滑动,查看更多 ✦ 原地跳高 腾跃起身 挑战新的高度 找寻新的自我 ✦ • ✦ ✦ 左右滑动,查看更多 ✦ 五步拳 五步乾坤 拳定江山 起势云手马步蹲 冲拳劈拳踢腿蹬 ...
1. 武术基本动作:拳、掌、勾、踢、劈、扫、打等。 2. 武术游戏:抢旗、攻防接力、击掌对抗等。 教学过程: 第一课时 一、导入 1. 教师简要介绍武术的起源、发展和特点。 2. 学生分享自己了解的武术知识。 二、基本动作教学 1. 教师示范武术基本动作,如拳、掌、勾、踢、劈、扫、打等。 2. 学生跟随教师...
武术趣味训练① 眼疾手快 点击图片可看视频 该训练帮助青少年进行臂力练习，能够增加青少年的手臂力量、协调性与身体控制能力。武术趣味训练② 金鸡独立 点击图片可看视频 核心训练动作为提膝独立，既能锻炼青少年的平衡能力、胯部力量与手臂力量，又能培养他们坚持不懈的意志品质与自我挑战的精神。武术趣味训练③ 无影腿 ...
武术,一项深植于中国传统文化土壤中的体育活动,早已在历史的长河中磨砺出了独特的魅力。为了让孩子们在强身健体的同时,也能感受到武术的魅力,老师特意设计了一节趣味武术课。 课堂上,孩子们整洁的服装,脸上洋溢着期待和兴奋。在老师的带领下,他们学习基本的武术动作,如马步、冲拳、踢腿等。教练耐心地讲解每个动作的...