“越瘦越健康”这种说法是错误的。不管是从中医角度还是从西医角度来看,体重管理都强调适度、合理与平衡。过度的体重减轻,包括消瘦的状态,最直接的后果是营养不良和免疫力下降。免疫力下降会增加各种感染性疾病发生的风险。而且,由于维生素D主要储藏在脂肪细胞里...
健康，这一人生最宝贵的财富，从来都不是越瘦越好。而是要在胖瘦之间找到那个最适合自己的平衡点。健康，不以胖瘦论英雄。首先，我们必须明确一个观念：健康不是体重的单一维度，而是一个多维度的综合体现。一个人的健康状况涉及体重、体脂率、肌肉量、心肺功能、心理状态等多个方面。因此，简单地认为“瘦就是健康...
高代谢型也可以叫做年轻型。一般常见于年轻的男性。他们身体健康，精力旺盛，不爱生病，身体温暖，只是看起来脂肪偏少，腰围很小。解决办法：这种人不能叫做瘦，因为年轻男人本来就应当是脂肪含量很低的状态，高水平的雄激素使他们基础代谢水平高，肌肉紧实，爱吃而不容易胖。如果年轻时肚皮上就有了奶油肥肉，那可真...
有些人认为越瘦越健康!这种观点是不正确的。今天就让我们来看一看瘦的两面性。 关于“瘦”的解释 关于“瘦”,专家是这样解释的:“从生理病理角度来分析,“瘦”可以分为体质性消瘦和病理性消瘦。有些人多年来一直比较消瘦,并无任何身体心理异常,往往与遗传有关,我们称之为体质性消瘦。但是如果一个人过于消瘦,...
百度试题 结果1 题目我们的身体越瘦越健康。( ) 相关知识点: 试题来源: 解析 × 【详解】 为了身体的健康,应该养成良好的饮食习惯,保证均衡的营养和坚持锻炼,太胖和太瘦都不利于身体健康。反馈 收藏
相对瘦，更重要的是健康 成年人的体重是否健康可以通过体质指数来进行判断，具体的公式为BMI是由体重除以身高的平方来计算的，一般体重的单位是千克，身高的单位是米，成人的正常体重体质指数一般是在18.5到23.9的范围之内，如果体质指数低于18.5的话是体重过轻，如果指数超过24的话则是体重过重，如果已经超过27...
百度试题 结果1 题目1.我们的身体越瘦越健康。(X )C 相关知识点: 试题来源: 解析 答案见上【解析】【详解】为了身体的健康,应该养成良好的饮食习惯,保证均衡的营养和坚持锻炼,太胖和太瘦都不利于身体健康。 反馈 收藏
瘦与健康在当今社会，瘦已经成为一种审美趋势，越来越多的人追求瘦身减肥。然而，瘦并不等于健康，过度的减肥和瘦身可能会对身体健康产生负面影响。本文将探讨瘦与健康的关系，并介绍一些正确减肥的方法。一、瘦与健康的关系瘦和健康之间存在一定的关系，但并非简单的等同关系。瘦可以带来一些好处，比如降低患糖尿病、...
有一种常见的错误观点认为，一个人越瘦越健康，这种观点是错误的。过胖会对身体造成许多不利的影响，但过瘦也是不健康的，可能与营养不良有关，也有可能与一些疾病有关。4、口渴就是脱水 口渴是身体发出的警报，提示需要补充水分，但口渴并不等于缺水，长期不喝水会导致脱水。要想身体健康，就必须每日多喝水，才能...
对于男人也是如此，并非越瘦越健康，也不是越瘦越长寿？反之，60岁以上的人，更建议你胖一点。为什么人老了太瘦不好？关于肥胖，许多人都知道肥胖是一种代谢综合征，更与多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等心脑血管疾病相关。不仅如此，肥胖的人还容易导致哮喘、睡眠呼吸暂停综合征、管关节炎等疾病...