1️⃣做好手头事,不想未来路:考前大家要专注于每一道题、每一个知识点,而不要总想着考上了会怎样,考不上又会怎样,事情到了最后终归能解决,不要去透支未来的焦虑。2️⃣别总去想失败的场景:复习或适应失败的场景,以免未来的心理落差太大,但是这样的做法只会让你越来越焦虑,不如就抱着:最坏...
首先要做的是改变自己的认知,接受自己的紧张和焦虑; 别总去想失败的场景:复习或适应失败的场景,以免未来的心理落差太大,但是这样的做法只会让你越来越焦虑,不如就抱着:最坏的结果也不过如此,不如放手一搏! 做好现在手头上的事,不要想未来...
有哪些好的复习方法呢?1.以基础知识为主 在复习的时候,还是应以基础知识为主,把基础打牢了,才可能取得好成绩。对一些孩子来说,做比较难的题目很困难,那么保证简单的问题做对,就显得很重要了。复习的时候要先弄清楚之前学习了什么,有什么基本的知识需要掌握。2.分析平时的作业和考试卷子 每个人都会有犯错...
复习的顺序是先数据结构,然后组成原理,再操作系统,最后计算机网络,一门接着一门来复习,千万别几门课同时复习。 数据结构笔记 数据结构复习的时候建议记笔记,因为数据结构研究的是计算机处理的常见数据类型,会从每种数据类型的概念、性质、逻辑结构、C语言表示、基本操作等展开介绍,同时我们做辅导书题目的时候会遇到很多...
几点体会体会1、复习要有明确的规划,越详细越好千万不要盲目地复习,否则你会一天到晚都在做无用功。
有些学生的中考目标定位过高,超出了自己合理的水平和能力范围,或者过于纠结成绩和排名,对成绩的波动看得太重,过分焦虑,影响到正常的复习。与其关注成绩和排名,给自己施加心理压力,不如想办法给自己减压,把关注点聚焦在查漏补缺上面,只要让自己的学习水平提上去,薄弱点和短板越来越少,所有焦虑的事情自然就都...
因此,越复习发现漏洞越多是十分正常的现象,而且对于复习程度越好的同学这种感觉越明显,因为你太想把一切都做到尽善尽美,这种“完美主义”会使你产生不安感。如何应对这种心态?①其实考研不需要我们掌握100%。考研大纲当中的内容是很多的,但其实并不需要我们全部都掌握。能将考研所有的知识掌握到80%~90%就已经...
1, 心态崩溃很正常,每个人考研都会经历这个阶段,越早经历它越好。 早一些经历,早一些走出来,会对后面的复习更有帮助。8月份迷茫,是不是会比11月再迷茫好得多? 2, 一定要相信,你每一天都在进步,每一天的复习都有收获。 现在学了一整天之后,你可能暂时看不到自己的进步,不知道自己有没有收获到东西;但假如把...
“你只要好好复习就可以。”“都什么时候了,不要再做其他的事情了,抓紧时间看书。”………各位家长,临近高考是不是经常这样督促孩子?别觉得自己是为了孩子好,你的这些行为,可能会让孩子陷入这样的心理误区:再努力、再拼命,就是成绩不见起色甚至越考越差!案例 越努力成绩越差?这是“病”!“什么知识都...
那么这种问题,应该是每一个学习人都存在的。肯定很多人都会说这是一个学习方法的问题,的确是一种学习方法的问题。那么我个人想给你供的建议就是:1.从心里方面来讲,如果你第一次复习导致成绩差,那么第二次复习就会对自己感觉到不自信,这时不妨可以跟你的朋友或者老师去沟通,或者自己每天早晨起来...