✅ 慎吃柚子和柚子汁！👉 柚子中的成分会抑制他汀代谢，导致血药浓度升高，增加副作用风险。✅ 多吃富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米、绿叶蔬菜，有助于降低胆固醇。✅ 补充辅酶Q10：他汀可能降低体内辅酶Q10水平，适量补充有助于减少肌肉不适。📌 记住：饮食配合合理，才能真正发挥他汀的降脂作用！
部分人在服药后出现肝功能异常，甚至出现黄疸、食欲不振等症状。如果不定期检查肝功能，问题可能逐渐加重。另外，很多人错误地认为只要吃药就可以忽视饮食和运动，这也会导致药物效果不佳。虽然他汀能帮助降低胆固醇，但如果不配合健康的生活方式，血脂水平可能仍难以得到有效控制。吃他汀出现副作用的几率大吗 吃他汀药物...
“上火”了吃去火药,结果越吃越糟!许多人都容易犯这种错 张先生因为出现咽喉肿痛、牙龈肿痛等上火症状,在药店自行购买了牛黄解毒片服用,认为能够清热去火。然而连续服用几天后,他的症状并未得到缓解,反而出现了腹泻、恶心等不适。 张先生感到困...
酒精是导致肝脏损伤的主要因素之一。当人体摄入过多的酒精时，它会在肝脏中代谢，产生乙醛等有害物质。这些物质会直接损害肝脏细胞，从而导致肝脏功能下降。长期大量饮酒不仅会导致脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝脏疾病的发生，严重时甚至可能发展为肝癌。因此，为了保护肝脏的健康，我们应该限制酒精的摄入量，避免长期大量饮酒。
油炸食品：让肝脏越吃越糟 油炸食品，如油炸薯条和油炸鸡翅，是很多人喜爱的美食。然而，这些美味背后隐藏着对肝脏健康的巨大威胁。油炸食品富含脂肪、胆固醇和高热量，使肝脏在代谢过程中需要更多的负担。为了处理这些成分，肝脏会分泌胆汁，而过量的胆汁会导致肝细胞膨胀，形成脂肪肝。此外，长时间的油炸还会生成致癌...
他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，是常用的降脂药物，能够显著降低血脂水平，稳定粥样斑块，有效预防心脑血管疾病。然而，长期使用他汀类药物也存在一定的风险。如果不注意以下几点，可能会导致病情恶化，越吃越糟！1. 监测肝功能他汀类药物主要通过肝脏代谢，因此长期使用可能对肝脏造成损伤，导致...
入秋，这几种人建议要慎吃鸡蛋！否则身体可能越吃越糟 秋天的到来标志着气温的逐渐下降，湿度的减少，气候的干燥和温差的增大。这一季节的变化会影响人体的代谢和免疫系统，使得一些身体状况更加明显。在此背景下，许多人可能会转向鸡蛋这样的营养丰富的食物来增强体质。尽管鸡蛋被称为“完全蛋白质”，其丰富的营养...
第一种是酒精，酒精摄入是导致肝脏损伤的主要原因之一。肝脏在代谢酒精时会产生有害物质乙醛，乙醛会直接损害肝脏细胞，导致肝脏功能下降。长期大量饮酒会引发脂肪肝、肝炎、肝硬化等严重疾病甚至肝癌。第二种是高脂、高热量食物，过多摄入这类食物会导致脂肪在肝脏内堆积，形成脂肪肝。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，...
碳酸饮料、甜食和零食：让肝越吃越烂 碳酸饮料、甜食和零食对肝脏健康也产生了负面影响。碳酸饮料含有大量的糖和磷酸盐，会导致肝脏脂肪积累，引发非酒精性脂肪肝。糖类食品和零食在消化过程中减缓了新陈代谢，导致脂肪不能及时分解排出，也对肝脏造成了损害。因此，我们应该尽量避免过量摄入这些食物，保持适度的食用量...
9种“伤身饭”不要吃 01 吃撑的饭 进食过量，超过胃肠道的消化能力，会损伤胃肠功能。02 狼吞虎咽的饭 吃得太快，唾液不能充分与食物混合，嚼得粗糙，会影响营养的消化与吸收，加重胃肠道负担。03 工作时吃饭 吃饭时分神，一边吃饭，一边看书读报、高谈阔论、思考问题，消化器官获得的血液相对减少，消化酶的...