根据《每日电讯报》爆料，梅拉尼娅一直维持严格的饮食习惯，每一口都吃得特别注意。几年前，梅拉尼娅向《GQ》杂志，透露了自己的超模食谱。每天早上梅姐都会吃燕麦片，开启元气满满的一天。她的瘦身秘诀，就是每天要吃过七种蔬菜和水果，补充足够的维生素和蛋白质。梅拉尼娅祖籍斯洛文尼亚，拥有健康的小麦色皮肤，身体...
有很多爱美的女孩子在看到刘雯的一日三餐之后，想着照大表姐的吃法自制减肥餐，早日练就像大表姐一样的身材。其实照着大表姐的吃法也不一定能够瘦，如果自己没有配合锻炼的话干瘦也不好看。最主要的是审美并不是统一的，只要保持身体健康，不要一味地追求苗条，做到营养均衡不暴饮暴食就好了！原文标题：刘雯晒“...
所以很可惜的是，妹子们在吃过了这样的一日三餐之后就崩溃了，别说坚持下去了，这位黑头发的妹子哭着说，她们不愿意再去回忆巧克力味蛋白粉的味道，不想吃水煮的西兰花和水煮的鸡胸肉，她们甚至不舍得让她们的“敌人”来尝试这个食谱。看来维密超模们的食谱也不是一般人能忍受下来的，简直就是毫无人性，想想这些天使...
超模吉吉“戴绿帽子”吃冰淇淋，穿透明连衣裙，魅力就是很多 本周三，吉吉·哈迪德在纽约和一位女友一起吃冰淇淋，展示了她毫不费力的风格。这位29岁的模特穿着一件别致的白色透视花裙，搭配一双白袜子和舒适的Vans运动鞋。她搭配了一个时尚的黄色Miu Miu包，零售价为3200美元。这位《Vogue》封面女郎的金色短发上戴...
今天我们来探讨一下超模的饮食习惯，看看这样的饮食方式是否适合我们正常人。第一天的饮食计划，让人望而生畏。早上先喝一杯超级刺激的柠檬水醒醒神，再来一杯完美的减肥伴侣，不可以加糖的黑咖啡，顺便吃点水果粗粮粥。等到下午时分，先去健身房泡上一个小时，搞点有氧无氧运动，晚饭是清蒸蔬菜，外加一杯保持身材...
超模刘雯每天早上的“豪餐”就是摆在眼前的坚果拼盘啦~营养丰富，充满丰富的维生素，草莓和蓝莓也都是极为有效的补充维生素的水果，坚果配莓类水果可谓精彩绝伦。坎蒂丝·斯瓦内普尔(Candice Swanepoel)：什么都吃才叫早上 超模Candice Swanepoel的瘦身技巧竟是超级营养早餐！新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物早上...
52岁的超模胡兵晒减脂餐火了,原来好身材是吃出来的! "中国首席男模"胡兵,在1994年,因参加了"首届乐腾达杯全国男装设计制作大赛",他凭借着自己优美的身材和独特的穿衣风格,成功取得了那次大赛的冠军,同时他也被评为"中国最佳男模风度奖"。 虽然如今已经52岁了,但每次出现在大众视野时总是保持极佳的状态,到是像...
知道了超模餐的“套路”，那我们到底应该吃些什么呢？1. 优质蛋白的倾向 在食材的选择上，多选择优质蛋白、水分含量丰富且脂肪含量低的食材，如：部分牛肉、鸡肉、鱼肉、虾，是比较理想的肉类食材选择。YOTA均衡纤体和健身能量系列中的主菜盒，甄选富含优质蛋白的食材，健康烹调，凸显食材本味，美味又营养。YOTA法式嫩...
超模Naomi Campbell曾经告诉《Shape》杂志:“我不相信饿肚子能让我变苗条,我从来没那样做过,也永远不会那样。”所以明星超模们的好身材,并不是因为她们什么都不吃,而是她们知道怎么正确的吃。那么,超模明星们的圈子里到底流行吃什么? 明星最爱瘦身餐第一名:...
好佩服大表姐，好身材果然是需要付出代价的，我觉得我饭后可以再来份“超模”餐！……所以说，模特的身材那么好也不是白来的，除了锻炼，更重要的就是努力控制住自己的食欲，每天营养均衡搭配。刘雯晒“超模”日常餐，三份不够普通人一顿，照着吃真能瘦？对此，你怎么看？是不是也决定从明天开始或者下一顿开始...