首先，将赤小豆细致地清洗，确保去除表面的云浮泥沙。然后，将猪脊骨逐一洗净，特别注意在每节骨缝间剁开，以便更好地烹煮入味。接着，准备姜片和葱段，为炖煮增添风味。将处理好的赤小豆、剁开的猪脊骨、姜片、葱段以及适量的料酒放入炖锅内，加入足足2500毫升清水，确保食材充分浸润。初始阶段，使用大火...
材料:石白扁豆50g、薏米50g、赤小豆50g、脊骨500g(3~4人量) 制作方法:先将扁豆、薏米、赤小豆洗净,浸泡1~2小时;脊骨切大块,洗净汆水去掉血污;然后一起放进瓦煲内,加2000~2500ml清水,大火煮沸后,改用文火煲约1个小时,最后调味食用。 汤品点评:在这个让人疲倦不适的季节里,我们需要通过一些汤水来进行调理,而...
扁豆苡米赤小豆脊骨汤 主要功效:清热、健脾、祛湿 推荐人群:适用于夏季脾胃不适、体内湿气重、胸闷腹胀等人群 材料:白扁豆50g、苡米50g、赤小豆50g、脊骨500g(3-4人量)。 烹调方法: 先将扁豆、苡米、赤小豆洗净,浸泡1-2小时;脊骨切大块,洗净汆水去掉血污;然后一起放进瓦煲内,加2000-2500ml清水,大火煮沸后,改...
凡人修仙传 第753集 斗蛟 2022-12-13 17:13:5011:3868.9万 所属专辑:凡人修仙传|杨洋主演影视原著|姜广涛配音多播版本 6元开会员,免费听 购买| 0.20喜点/集 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 练气期1成 010 简介:喜马听友
今日靓汤 扁豆薏米赤小豆脊骨汤 主要功效:清热、健脾、祛湿 推荐人群:呕吐、急性胃肠炎者 材料:石白扁豆50g、薏米50g、赤小豆50g、脊骨500g(3~4人量) 制作方法:先将扁豆、薏米、赤小豆洗净,浸泡1~2小时;脊骨切大块,洗净汆水去掉血污;然后一起放进瓦煲内,加2000~2500ml清水,大火煮沸后,改用文火煲约1个小时,...
扁豆薏米赤小豆脊骨汤 主要功效:清热、健脾、祛湿 推荐人群:呕吐、急性胃肠炎者 材料:石白扁豆50克,薏米50克,赤小豆50克,脊骨500克(3~4人量)。 制作方法:先将扁豆、薏米、赤小豆洗净,浸泡1~2小时;脊骨切大块,洗净汆水去掉血污;然后一起放进瓦煲内,加入2000~2500毫升清水,大火煮沸后,改用文火煲约1个...