1、首先白扁豆、绿豆和赤小豆浸泡一下，这个季节的冬瓜很新鲜，不需要去皮，直接切成小块。（冬瓜皮也有清热作用）2、排骨冷水下锅，大火煮开2分钟，接着捞出洗净浮沫备用；3、锅中放焯水好的排骨、冬瓜、绿豆和薏米、姜片、一个蜜枣，加清水煮40分钟，最后下盐调味即可，真的太适合这个炎热的三伏天了。★赤小...
粉葛赤小豆煲汤的功效有利水消肿、清热解毒、健脾养胃、降血糖和血脂、缓解关节疼痛等,建议就诊后遵医嘱进行调理。 1.利水消肿:赤小豆是中医中常用的利水渗湿药材,富含膳食纤维和矿物质,能帮助增加尿量,促进体内多余水分和钠盐的排出,从而缓解水肿症状。粉葛同样具有解肌退热、利尿作用,两者结合煲汤,对因湿热或水湿停滞...
五指毛桃土茯苓赤小豆煲汤适合一般人群食用,但体内无湿、无虚者,孕妇及哺乳期妇女慎用,对汤中食材过敏者禁用。 五指毛桃土茯苓赤小豆煲汤具有健脾补肺、利湿舒筋等功效,适合一般人群食用,但也有一些食用禁忌需要注意。 五指毛桃、土茯苓、赤小豆都是药食同源的食材,五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效;...
“赤小豆椰枣煲鸡脚”汤香绵甜,润泽去湿#美食教程 #广东老火靓汤的做法 #养生汤 #为你煲汤 - 快马哥于20240329发布在抖音,已经收获了100.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 红豆薏米汤：赤小豆温水泡一小时，薏米清洗干净小火翻炒一会至香味飘出，锅中倒入赤小豆和炒好的薏米加适量温水煮半小时（喜欢软的可以再煮一会）。烧开后再焖一会就可以喝了。2 三豆汤：将红豆、黑豆、绿豆洗干净放到水中浸泡一小时，三种豆子泡好后放入锅中加入清水开煮，煮到豆子开花放入冰糖再继续煮三...
赤小豆外形和红豆很相像,用赤小豆也能够做出很好的药膳,赤小豆常见的做法就是煲汤,和鲫鱼,鲤鱼一起熬汤营养价值很高,健胃补脾,下奶的功效都很好。 做法一、赤小豆冬瓜猪手汤 材料 猪手,冬瓜,赤小豆,陈皮,姜,盐,鸡精 做法 1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅. ...
鸡骨草猪横脷赤小豆煲汤具有清热、利湿、疏肝、健脾的功效。 鸡骨草性微寒,味甘、淡,具有清热解毒,舒肝止痛的功效。而猪横脷性味甘、平,具有健脾胃,助消化,养肺润燥的作用。赤小豆同时具有利水消肿、退黄、清热解毒、消痈、降血脂、润肠通便的功效。鸡骨草猪横脷赤小豆三种同时煲汤,其药用价值和适用价值都非常...
赤小豆是普通的中药材，具有健脾祛湿作用，在容易湿气重的春夏季，也会经常用赤小豆煲汤，为家人消食除湿气。在寒冷的冬季，吃的食物更繁杂，利用赤小豆搭配猪骨头，同时加入有祛湿健脾的薏仁和茯苓一起炖汤煲汤，暖胃更有营养，汤味醇厚滋补好喝！冬季，多用赤小豆煲汤，隔三差五喝一次，不仅健脾还祛湿，汤好喝，...
烹饪步骤:1.材料葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮 2.清洗干净、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮 3.葛根去皮切块 4.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水 5.紫砂锅调到“汤/粥”煲至2-3小时、放盐即可饮用 6.祛湿清热的汤水就做好了！大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注香哈菜谱，学更多美食做法 ...
1、赤小豆提前用清水浸泡一夜,泡软; 2、泡好的红豆反复冲洗干净,年糕切片待用; 3、将红豆倒入锅中加适量水,大火煮开,然后转小火熬煮40分钟左右至熟; 4、加入适量年糕同煮,煮到年糕熟软,加入适量白糖融化即可。 赤小豆猪骨煲汤 食材准备 猪骨500克,赤小豆100克,茯苓200克,薏米20克,姜片,陈皮适量。