【丝瓜：江湖人称"美人瓜"】。"秋败丝瓜胜良药"，这话一点不夸张。丝瓜就是个天然美容仪，水分多得能和面膜媲美。秋天皮肤干得跟树皮似的？多吃点丝瓜准没错。来个丝瓜炒毛豆：。丝瓜切得跟艺术品似的，毛豆要挑得像挑对象一样认真。红椒切菱形片，看着就比普通切法高级。毛豆焯水得看准时机，丝瓜要滑油，跟跳...
千谚万语话健康——蔬菜是个宝,赛过灵芝草/中华名人一壶酒——杜甫《饮中八仙歌》 作者: 来源:《饮食与健康·下旬刊》2010年第06期 千谚万语话健康——蔬菜是个宝,赛过灵芝草 文/水淼 这句谚语与“青菜豆腐保平安”、“三天不吃青,两眼冒金星”等肯定了蔬菜的价值。人们又常说,不可一日无菜,道理是...
蔬菜是个宝,赛过灵芝草。吃饭慢慢吞,赛过吃人参。 水库是个宝,抗旱又防涝。 石灰是个宝,种田少不了。 大蒜是个宝,常吃身体好。 秧长一日,赛过禾长一七。 饭后一袋烟,赛过活神仙。 早睡早起,赛过人参补身体。提示:【 方向键 ( ← )上一篇 】【 方向键 ( → )下一篇 】 上一篇: 吃饭先喝汤,到老...
6.“蔬菜是个宝,赛过灵芝草” ,合理膳食,有益健康。下列有关叙述正确的是( C ) A.蔬菜中的纤维素被称为人类的 “第七营养素” ,和淀粉一样是植物体内的储能物质 B.蔬菜中的维生素D属于固醇类物质,在人体内参与血液中脂质的运输 C.蔬菜中的麦芽糖、 葡萄糖和果糖均可与斐林试剂发生作用,生成砖红色沉淀...
导读:“蔬菜是个宝,赛过灵芝草”,中老年人多吃3菜,清肺润燥,平安入冬。大家好,我是悠悠乐美食。在不同的季节吃不同的蔬菜是我们老祖宗流传下来的好习惯,更是遵循大自然规律。秋季的天气干燥,风大,昼夜的温差大,需要多吃一些蔬菜来满足身体的营养需求。 大多数的蔬菜中含有的水分,维生素,还要微量元素都很高,有...
老话说“蔬菜是个宝，赛过灵芝草”，在秋高气爽的时候，吃点绿叶蔬菜，能缓解秋燥，缓解便秘，平缓情绪。虽然已经是10月份，但有不少耐寒的蔬菜上市，下面推荐这三种，都是应季蔬菜，建议中老年多吃。一、白菜 推荐食谱：白菜卷肉末 主要食材：白菜、5块钱猪肉、胡萝卜一根，5个香菇，少许木耳 制作步骤：1、...
秋分将至，气温骤降，建议出行穿着长袖外套长衣长裤，同时科学饮食，适当进补补益身体，抵御寒凉，增加身体抵抗力提高免疫力，少生病。老话讲：秋分吃三瓜，赛过灵芝草！推荐食用三瓜清补身体。这里的三瓜具体指的是哪三瓜呢？秋分食用它们又都有着怎样的养生保健作用呢？1：南瓜 秋分到，南瓜俏！秋季是南瓜成熟上市...
“秋分吃3瓜,赛过灵芝草”!9月23秋分,“3瓜”指什么?该咋吃 俗话说“过了秋分线,一天短一线”。 秋分这一天昼夜相等,但过了秋分后白天就越来越短了。南北方开始了秋收的时候。昼夜温差变大,人们的饮食习惯就要及时地调整,为深秋...
五六月里草,赛过灵芝宝 夏季里的牧草丰茂,且营养丰富,羊群采食新鲜绿草不仅能保证营养,对养殖户来说还能减少饲料成本。 春不喂盐夏不好;夏不喂盐不吃草;羊喂盐冬五钱 夏减半 以上几句都是关于羊喂盐的谚语,充分说明了,很早之前,农户养羊都饲喂食盐,盐对于动物机体来说是...
白菜具有很高的药用价值,白菜对人体有清肺热、止痰咳、养胃、生津、消食、通便、利尿等作用,可用于辅助治疗肺热咳喘、感冒、便秘、腹泻、粉刺、丹毒、冻疮等症。 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 声音主播 江湖郎中小石 4424198 TA的专辑 更多 四季养生大全集1.6万 ...