4. 再下入素汤200毫升、精盐、味精、胡椒粉、白糖、象牙笋;5. 待烧沸后,转小火烧粑入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即成;6. 装盘时,将四根象牙笋放在菜盘的四角,牙尖向外,菜盘中央码放雪菜,即可上桌食用。 象牙雪笋相关食物
食物热量: 513 大卡 / 1022克 碳水化合物: 每1022克象牙雪笋含有≈ 45.62 克碳水化合物,占比约 4.46%。 脂肪: 每1022克象牙雪笋含有≈ 34.61 克脂肪,占比约 3.39%。 蛋白质: 每1022克象牙雪笋含有≈ 18.21 克蛋白质,占比约 1.78%。 纤维素: 每1022克象牙雪笋含有≈ 12.98 克纤维素,占比约 1.27%。
象牙雪笋烹制方法,简单而精致,以下步骤引导您完成这道美味佳肴。首先,准备嫩竹笋四根,修剪成象牙形,长度以3.3厘米左右为宜。将竹笋放入沸水中焯熟,这一步是为了使竹笋质地更加柔软。其次,雪菜需要去帮叶,洗净并切成10厘米长的段。准备一口干净的铁锅,加花生油烧至五成热,放入葱段和姜片,待...
在制作象牙雪笋这道菜肴时,应避免使用深色调味品,以保持其象牙般的洁白色度,使整道菜更加美观诱人。此菜肴风味独特,深受食客喜爱。其源头可追溯至天竺国,相传此菜源于一对由天竺国赠送的象牙,它们被安置在佛堂中,精致素洁。僧侣们从中获得灵感,将嫩笋雕刻成象牙形状,并辅以碧绿的雪菜,制作出这...
象牙雪笋是一种营养丰富的食材,其营养成分主要包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、硒以及铜、锰等微量元素。每100克象牙雪笋的能量为513.89千卡,蛋白质含量为18.21克,脂肪含量...
象牙雪笋主料辅料配方如下:嫩竹笋 250 克 雪菜 500 克 素汤 200 克 精盐 5 克 味精 5 克 胡椒粉 2 克 白糖 10 克 香油 2 克 花生油 50 克 水淀粉 10 克 葱段 10 克 姜片 10 克 以上配方适用于制作象牙雪笋,将各材料按照比例搭配,精心烹饪即可享受美味佳肴。
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方法:1.将嫩竹笋修剪成象牙形四根,长短以3.3 厘米半为佳,在沸水内焯熟。2.雪菜去帮叶洗净,切成10厘米长的段。取铁锅一只,洗净置火上,下入花生油,烧至五成热时,用漏勺捞去葱、姜,再下雪菜煸炒。此时下入素汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、象牙笋,待烧沸后,转小火烧火巴入味,再用水淀粉勾芡,淋入香油即...
竹笋低糖、低脂,富含植物蛋白、维生素及微量元素,增强机体免疫功能,预防疾病。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分,如钙、锌、锰、磷脂等,以及丰富的胆石碱,有健脑作用。蚕豆的钙质有利于骨骼钙化,促进生长发育,蛋白质含量丰富,预防心血管疾病。蚕豆皮中的膳食纤维有助于降低胆固醇,促进肠蠕动。