1/4豆苗洗净,泡发香菇切片 2/4锅内加泡香菇的水,煮开入豆苗煮熟,调入盐,盛出 3/4锅内入油,炒熟香菇,调入盐 4/4盛盘即可
《香菇豆苗》是一道中国民间传统家庭美食，由香菇烹饪而成。材料 小香菇20朵，豆苗250克。调料 高汤半杯，葱段六段，色拉油五大匙； (A)蚝油三大匙，白糖一大匙，芝麻油一小匙； (B)精盐1/4匙，绍酒一小匙。做法 ①葱段加油，高火爆香1分钟。②香菇洗净，泡软去蒂，加入调料(A)、高汤及一半的爆香油，加盖中...
1 豆苗去根，洗净后沥水备用。2 香菇去蒂后洗净，切成薄片备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入香菇片煸炒至变软。4 锅内放入豆苗翻炒2分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀出锅。
香菇豆苗的做法 1.豆苗洗净,泡发香菇切片 2.锅内加泡香菇的水,煮开入豆苗煮熟,调入盐,盛出 3.锅内入油,炒熟香菇,调入盐 4.盛盘即可本菜谱由含蕊少爷8上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 香菇豆苗的家常做法(全部) 更多菜谱 1蒜香豆苗 2蒜香豆苗 3平菇蒜苗 4蒜苗草菇 5蒜苗香菇肉酱面 6蘑菇炒蒜苗 ...
香菇豆苗的功效与适合人群 【食用功效】这道香菇豆苗不仅口感鲜美，还具有补肝健脾、益智安神的功效。【适合人群】适宜人群：特别适合贫血者、抵抗力低下者，以及高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症患者食用，同时对于面色不佳、缺乏红润的人士也有很好的调理作用。**药膳虽好，但食用需谨慎。体质不同，施膳亦应...
香菇炒豆苗 香菇炒豆苗,主要食材是豆苗，水发香菇。做法 1、豆苗洗净。把香菇洗净切成片，放入沸水中稍烫后捞出控水。2、锅内注油烧热，下入葱花、姜片爆锅，加入香菇、豆苗炒熟，加入精盐、鸡精炒匀，淋上香油即可。功效 健胃消食，固齿明日。适用于痛风并发单纯性肥胖症。
豆苗萝卜香菇汤是由白萝卜500克，发好香菇25克，豌豆苗25克，料酒、精盐、味精、黄豆芽汤各适量制作成的一道菜。做法 将白萝卜削去皮，冲洗干净后，切成细丝，下沸水锅内，煮至八成烂时，捞出放入大碗内，豌豆苗择洗干净，下沸水锅稍焯捞出。将锅烧热，倒入黄豆芽汤，加入料酒、精盐、味精烧开后，撇净浮沫...
香菇豆苗的做法 1.豆苗洗净,泡发香菇切片 2.锅内加泡香菇的水,煮开入豆苗煮熟,调入盐,盛出 3.锅内入油,炒熟香菇,调入盐 4.盛盘即可本菜谱由含蕊少爷8上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 香菇豆苗的家常做法(全部) 更多菜谱 1蒜香豆苗 2蒜香豆苗 3平菇蒜苗 4蒜苗草菇 5蒜苗香菇肉酱面 6蘑菇炒蒜苗 ...
香菇豆苗的做法 1.豆苗洗净,泡发香菇切片 2.锅内加泡香菇的水,煮开入豆苗煮熟,调入盐,盛出 3.锅内入油,炒熟香菇,调入盐 4.盛盘即可本菜谱由含蕊少爷8上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 香菇豆苗的家常做法(全部) 更多菜谱 1蒜香豆苗 2蒜香豆苗 3平菇蒜苗 4蒜苗草菇 5蒜苗香菇肉酱面 6蘑菇炒蒜苗 ...