原料:豆干、菜心、花生油、食盐、生抽、大蒜。做法步骤:第1步、炒锅烧热下油,放入大蒜炒香,将菜心倒入锅中翻炒。第2步、待菜心变色后,倒入豆干一起炒。第3步、放入适量食盐。第4步、淋上生抽,翻炒均匀。第5步、豆干炒菜心。来自 美食天下 Miss_大米 的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。
豆腐配青菜超级营养好吃。 原料:豆腐干、菜心、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。 做法步骤: 第1步、豆腐干200克,菜心200克,大葱1段。 第2步、菜心摘一下,叶部分掰成寸段。 第3步、根颈部分切一下。 第4步、清水加点白醋把菜心泡洗干净。 第5步、焯水,烫一下就可以啦。 第6步、过凉。 第7步、豆腐干切...
1.将菜心洗净沥干水分,斜切成寸断。2.白豆干切成片,炒锅里倒入少许油烧热,倒入豆干翻炒片刻至豆干边缘稍稍变色。3.加入菜心翻炒片刻即可。4.调入盐、生抽,拌炒均匀,加少许糖提鲜即可
菜心豆干 · 3.8万浏览· 做法将做法保存到手机 1/4将菜心洗净沥干水分,斜切成寸断。 2/4白豆干切成片,炒锅里倒入少许油烧热,倒入豆干翻炒片刻至豆干边缘稍稍变色。 3/4加入菜心翻炒片刻即可。 4/4调入盐、生抽,拌炒均匀,加少许糖提鲜即可
豆干菜心 YEESIN 简单 烧 咸鲜 十分钟 主料 豆干菜心适量 辅料 豆干适量 脱水菜心适量 配料 盐适量 味精适量 虾油适量 豆干菜心的做法步骤 1.脱水菜心用水泡开,剁碎 2.豆干切丁 3.搅均,加,盐,味精,虾油,套模,OVER 分类: 小吃 查看全部(共3步)大家都在做...
当豆干、菜心、香菇、虾皮粉这些各具特色的食材在舌尖上交汇,一场钙之奏鸣曲便在口中悠扬奏响。豆干带来的细腻口感,菜心散发的清新气息,香菇的深情味道,虾皮粉的微妙滋味,它们在口腔中如音符一般交错编织,奏响了一曲健康的旋律。补钙,就像是在为身体谱写一曲呵护骨骼的乐章。在这个乐章中,豆干、菜心、香菇、...
豆干菜心 食材明细 1 脱水菜心用水泡开,剁碎 3 搅均,加,盐,味精,虾油,套模,OVER
菜心,又称小白菜心,是一种绿色蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。其嫩绿的色泽和清新的口感使其在烹饪中备受青睐。炒香菇豆干搭配菜心,不仅令菜品更加色彩缤纷,更在保留菜心清新味道的同时,融入了香菇和豆干的独特风味。随着生活水平的提高,人们对于饮食的要求也逐渐升级。补钙成为餐桌上的热门话题,而...
红菜心炒豆腐干 做法将做法保存到手机 1.将豆腐干洗干净,泡两分钟, 2.切条再切小块, 3.红菜心洗干净, 4.切小段, 5.蒜头切小块, 6.热锅后倒入适量的油和加入蒜蓉炒一下, 7.倒入红菜心炒一下, 8.再加入豆干块和适量的盐炒一下即可。