豆丁菜叶的做法 步骤1 备好所用材料。 步骤2 豆干切丁,下开水中焯制。 步骤3 并加入适量细盐去除豆腥并提味。 步骤4 豆丁焯三分钟左右,将焯好的豆丁沥水出锅,再将芹菜叶下锅同焯制。 步骤5 将焯制好的芹菜叶也沥水出锅,装到豆丁碗中。 步骤6 加入适量白醋调味。 步骤7 加入适量香油提香。 步骤8 最后...
1.备洗好芹菜叶及豆干。2.锅内烧水,入豆丁焯至一分钟。3.期间加入适量细盐,去豆腥,再出锅沥水备用。4.锅内另烧水,入芹菜微焯。5.焯至菜叶软后,出锅沥水备用。6.将焯好的芹菜切剁成小碎,跟豆丁拌在……
豆丁菜叶,这样的美食你吃过吗? 备芹菜叶及豆干。 锅内烧水,将豆干切成小丁,下锅焯制一分钟。 加入适量细盐,调味。再将芹菜叶下锅微焯半分钟。 将焯制好的豆干沥水,出锅,将焯好的芹菜叶微剁成小碎。 加入适量白醋。适量麻油。再适量细盐,拌至入味即可。 豆干和芹菜叶这二种食材都是易熟的,因此要注意焯制...
豆丁菜叶 楼主 小短腿要早睡 宝宝1岁LV.12 undefined芹菜叶 150克 豆干 3片 细盐 适量 香油 适量 白醋 适量[#undefined_undefined_undefined#] 1 备洗好芹菜叶及豆干。[#908fa0ec08fa513d90e12826376d55fbb3fbd9fb_320_212#] 2 锅内烧水,入豆丁焯至一分钟。[#3ac79f3df8dcd100f22cbcd9788b4710b8...
豆果美食豆丁菜叶栏目为您推荐豆丁菜叶做法大全,豆丁菜叶怎么做好吃技巧分享,豆丁菜叶最正宗的做法和豆丁菜叶家常做法推荐,更多豆丁菜叶的简单做法就来豆果美食。
芹菜叶拌豆丁 芹菜叶拌豆丁的做法步骤 步骤1 芹菜叶洗净,切小。放水里煮熟,把水捏掉 步骤2 豆腐干切成很小的丁 步骤3 将芹菜与豆腐干放入大锅中加盐,加麻油拌匀,出锅装盆即可
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有些东西本来可以吃,而且营养物质还很丰富,很多人却扔掉了,说的就是各种菜 叶。它们能降压、补铁、防癌、养肝、防通风,赶紧吃起来! 芹菜叶:降压补铁 从营养学的角度看,芹菜叶子的营养至少有10项指标超过了茎。对心血管病老人 来说,芹菜叶有平肝降压作用,其中的一种碱性成分,对人体能起安神的作用,有利 于...