坚果谷物膳食包可以直接食用、搭配酸奶或牛奶、加入沙拉或谷物碗、自制饮品或烹饪加工。以下是详细说明: 直接食用: 如果膳食包是即食型的,你可以直接打开包装食用,作为早餐、零食或下午茶的补充。 这种吃法简单快捷,非常适合忙碌的生活节奏。 搭配酸奶或牛奶: 将坚果谷物膳食包浸泡在酸奶或牛奶中,可以增加口感和营养价...
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这个小面包我早餐一口气吃了两个,谷物的香气非常迷人,面包很有弹性,吃起来颗粒感十足,让我觉得其实完全不加内馅也会很好吃。最最关键的,杂粮营养可以帮助我们均衡膳食,为身体减负哦。 话不多说,咱们赶紧做起来吧!依旧是特别适合上班族的快手一次发酵法,原因您懂的。 主面团食材清单:多谷杂粮预拌粉120克、细砂糖5...
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