读《亲密关系》有感 篇1 读了美国作家罗兰·米勒丹尼尔·珀尔曼著的《亲密关系》之后,我明白了,两性之间可以是互补性的,还可以是相似性的,相似性就是喜欢与我们相像的人,互补性的就是性格,爱好各个方面的互补。我觉得这个夫妻之间,相像更具有吸引力。相异看似相吸的原因或许有不少,但事实上我们的确是物以类聚...
第二,发怒能够让对方有罪恶感,这样一来,就能有效地控制对方的行为。因为,当有罪恶感时,人会因为可能被处罚而感到恐惧,而恐惧时是很容易被操控的。 如果我们想拥有健康。美好的亲密关系,就要考虑对自己的愤怒负责,充分地感受它,但不把怒气加在别人身上,这样才能发现生气是为了逃避什么,从而发掘埋藏在最深处的平静而...
亲密关系是最容易触及到我们的伤口的,在这过程中,我们首先应该去感受自己的情绪,感受自己的感受,了解自己内心真实的想法。 同时相信自己有能力去疗愈自己,因为我们已经长大了,不再是小时候的自己。自己满足小时候自己的需求,抚平自己小时候的伤口。哪怕这样的过程要反复几千万次,不要去逃避,当你有力气或心力时可以...
第一章亲密关系的圣杯“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”——克里斯多福·孟第二章月晕现象“闪闪发光物,并非尽黄金。”——格言第三章幻灭“我是与一个幻觉结婚,药效退了之后,我觉得他糟透了。”——一位案主第四章内省“我对镜中人说话,问他能不能改变自己的态度。”——迈克尔·杰克逊的歌曲《...
绚丽阶段:刚坠入情网之后,人们的期望过高,人们开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求,我们认为自我的快乐、安全感、自尊等其他事物来自别人的话,会对伴侣产生过高期望,成为一个大的问题。期望是亲密关系中通往地狱之路。总会期望伴侣为我们做什么?一旦他们没有做就会感到失望。我们必须明白将期望寄托...
亲密关系是没有公式的,因为每个人都是独特的,没有哪一种方法可以适用于所有人,所以去寻找属于我们自己的舒适的亲密关系吧,幸福是要自己去寻找的。 感谢读书会又一次带给我的幸福与归属感,这短暂的时光就是我寻找自我的力量来源,再次出发的能量所...
第20次和合读书会共读书目《亲密关系》中的一句话给我留下了深刻的印象——“你所看到的每件事,都是你内心世界的投射”,书中分析到,亲密关系中的两个人一旦发生争执,都认为对方的行为是造成自己痛苦的原因,然而事实上,对方的行为只是帮你认清...
1、开始和维持一段亲密关系背后的真正动机在于需求。最初我们被某人吸引,通常由于情绪上的需求,也就是我们所说的因为荷尔蒙的作用。有首歌唱道:只因为在人群里多看了你一眼,再也没能忘掉你容颜。这就是最简单的爱,也是最原始和最纯粹的爱。我爱你,与你无关!我想,就是这样的感觉吧。2、我们追求或吸引...
那么,我们如何重拾起初的激情,呵护我们的亲密关系呢?01 别把对方理想化 你的伴侣是有着独立思想的个体,他的心并不会随你的意志像垄沟的水一样随意流转,这点,我们要坦然接受。我和老公相亲时,一眼便被他的帅气和温柔所吸引。沉迷于颜值的我,自然看不到他身上的其他缺点。婚后,面对婆媳关系以及孩子的教育...
《亲密关系》,作者克里斯多福·孟,我在樊登读书会至少听了3遍,每一次听,感悟都不一样。最近一次重温,我更多的感触落在了这里: “原本以为亲密关系中的争执不过是源于性格的不合或不爱,却不知道它背后隐藏着童年的需求。我们每个人寻找配偶的动力都是源于孩提时代未被满足的归属感和重要性的需求。” ...