既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚。 其主要表现为: 既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。 进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 3)气血两虚: 气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。 其主要表现为: 既有气虚的表现,...
中药调理：对于血虚的人来说，建议大家日常生活中事实当归，当归是个不错的滋补食物，可以帮助我们补血，同时还可以起到润肠止疼的作用，所以对于女性在月经疼痛有着不错的调养效果。补血食物：补血可以吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、猪肝、鸭血等。伤血食物：荸荠、大蒜、海藻、荷叶、菊花。③阴虚情况我们也要重视 阴...
中医认为，我们的气和血被认为是维持生命活动的重要物质基础，气能够给人体的运行提供能量以及动力，两者正常情况下是平衡的，当气虚或者血虚时间久了相互损耗就形成了气血两虚。想要解决气血双补是肯定的，可以参考气血双补丸 如果你有的时候怕热，口干舌燥、上火、手脚心发热，失眠多梦，大便干结，潮热盗汗；但是有...
所以小建中汤里面用桂枝来温心阳，只要心火旺、脾土就旺，但是有的人用这个还是不行，那是因为人体有两把火，心火属于君火，而肾火属于相火，肾阳也是火，所以如果你再加入附子、肉桂等温补肾阳的药，再结合补脾胃的药，你就会发现运化功能提升上去了，人也不累了，气血也补上来了，这也是虚则补其母的道理 所以...
中医常把人的体质分为虚、实两类，而其中虚的体质，指的是人体容易产生正气不足的体质，包括阳气不足的体质，即阳虚；阴液不足的体质，即阴虚；还有气虚、血虚等，阳虚和阴虚就是最常见的两类体质。第一、 阳虚 阳虚就是我们经常说的阳气不足，这种体质的人群基数比较大，也非常普遍。这类人群常见...
血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。最后，阳虚怎么调理？1.药物：可用助阳药，如傅贵八味丸、金匮肾气丸、贵由丸，另外，还要看阳虚属于哪一种，比如心阳虚，脾阳虚，肾阳虚，应该用...
而在中医的角度看来，人体的虚弱容易出现疲惫不适，主要有六种分别是气虚、血虚、阴虚、阳虚、脾虚以及肾虚，但是中医信奉的是“人虚则补”，中医上有很多滋补人体的有效方法，但是人体的进补也要采取正确的方式，不能随意的使用药物治疗，不仅对身体无利反而有害。气、血、阴、阳、脾、肾，分别虚了，该如何调理...
可是，很多人都不知道，体虚不是像很多人说的那么简单，就是身体虚弱，吃点好的补补就行了，体虚也分情况的，它分为4种，分别是阴虚、阳虚、血虚和气虚，不同类型的虚，调理方法也是不一样的，针对性的调理，才能真正的解决问题，如果只是胡乱的进补，很有可能出现虚不受补，越补越虚的情况。不同类型的虚，...
阴阳两虚:既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后...
气血亏虚怎么食补1、血虚: 血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。