1.清晨的第一缕阳光和一杯热腾腾的咖啡，是早餐最美的瞬间。2.早餐是一首温柔的歌，唤醒沉睡的身体，带来一天的活力。3.一份精心准备的早餐，就像一首诗，让人在清晨感受到生活的美好。4.早餐是一幅画，用新鲜的食材和丰富的色彩描绘出生活的丰富多彩。5.每一口早餐都是一种享受，让人在繁忙的生活中感受到片刻的宁静
用2片全麦面包和煮熟的鸡胸肉、蟹棒搭配，鸡胸肉是减脂期最常见的肉类，水煮熟后撕成条，三明治也是非常健康快手的早餐，可以搭配的食材也有许多，例如牛肉、鸡蛋、牛油果、火腿等等，但一定要加上适量的蔬菜层叠起来，口感更好，营养也更全面。纵观上述一周的减脂早餐不难发现，早餐都是以高蛋白、低热量、清淡口味...
🔸原本计划今天早上7:00起床去晨跑🏃♀️,但这几天感冒实在太严重,结果在床上赖了好久。我的拖延症绝对是晚期了。🔹今天的早餐菜单 🍳香煎三文鱼+溏心蛋+芦笋+水果 步骤1: 解冻三文鱼,淋上柠檬汁、盐和欧芹 步骤2: 黄油入锅,煎15分钟后的三文鱼和芦笋 步骤3: 敲鸡蛋入锅,底部有点焦后淋点水并...
今天是七天假期之后的第一天工作日，早餐有现成的吐司面包，所以不用起太早。昨晚烤了两个吐司，一个白吐司，一个红枣吐司。白吐司可以用来做三明治，这个红枣吐司直接吃就很美味。早餐可以配上一杯温牛奶，简单又营养。当然，我家早餐一般不能少了菜。木耳、青红椒切碎，炒熟后，加入盐调味，然后再淋入鸡蛋液，炒...
所以,我又来分享我家的早餐了。依旧是7天的早餐日记,不重复,有花样。家常味,营养、好吃、管饱。 2019.9.9,周一早餐:鸡蛋灌饼、小米红枣粥、牛奶、葡萄&橙子。 周末的晚上通常会睡得晚一些,所以周一的早上也不想起太早,那么早餐就要提前准备。 昨晚睡前揉了一块面团,不需要放酵母。可以用凉水和面,也可以先用一...
巴中人的早餐店基本上都有油茶，除了油茶，这家“老炖鸡面”馆在这里也很是扯耳朵，在巴中，出租车司机给我推荐过两家小吃店，一家是前面介绍的包子铺，另一家就是这家面馆。说实在话，他家的炖鸡面几乎没任何添加，原汤原汁，油面橙黄，细面很快煮熟，鸡肉铺在面上，青菜叶子浸在面里，这种伺候月母子的鸡汤...
早餐的日记12 上周老师布置了项作业,那就是拍早餐,写博客。第二天早上,我迫不及待让妈妈拍张照,一共要拍六天,可是有两天忘记拍了,所以只有四天。 第一天:两个蛋挞,一碗黑米粥。 第二天:一碗黑米粥,一个蛋挞,一杯豆浆。 第三天:鸡蛋,面包,菠萝蜜,麦片。
做早餐日记范文1 今天,我准备给爸爸妈妈做一顿早餐。我为这妈妈的围裙,开始做早餐。 先准备好面包、蓝莓果酱、、牛奶……再把面包拿出来,涂上蓝莓果酱,做6片,把它们放在盘子里,然后把牛奶分别倒在3个杯子里。最后,要开始煎荷包蛋了,我把蛋一敲,放在了锅里,我拿着炒菜的工具把荷包蛋放在了中间,突然,油溅到...