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在Apple Watch 上打开“健身记录” App 。 旋转数码表冠以滚动到屏幕底部,然后轻点“每周摘要”。 摘要包括每周总计,含卡路里、平均卡路里、步数、距离、已爬楼层和活动时间。 更改目标 如果你发现健身目标过于困难或挑战性不高,可以进行更改。 在Apple Watch 上打开“健身记录” App 。 旋转数码表冠以滚动到屏幕底...
运动记录app可以帮助我们记录运动轨迹、运动步数、运动次数等,这里的记录都是非常精准的,如果你想要跑步,但是不知道公里数,那么这款软件就能够帮你定位,让你轻松知道你的公里数。
在Apple Watch 上打开“健身记录” App 。 向左轻扫以查看“活动”、“锻炼”和“站立”描述,然后轻点“开始使用”。 使用数码表冠来设定您的性别、年龄、身高、体重,以及您是否使用轮椅。 选取一个活动级别并开始活动。 查看进度 在Apple Watch 上随时打开“健身记录” App ...
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1. 转到第一条记录 2. 转到上一条记录 3.“当前记录”框 4. 转到下一条记录 5. 转到最后一条记录 6. 打开新的 (空白) 记录 7. 筛选器指示器 8. 搜索框 注意: 在“当前记录”框中单击时,可以键入记录编号,然后按 Enter 导航到该记录。 记录编号从窗体或数据表的开头开始按顺序进行计数。 它不对应于...
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一、我会记录什么 其实，每天值得记录的素材很多。我每日的记录就有：日复盘、觉察日记、经验输出、习惯打卡等。1、日复盘 从2021年开始写日复盘，并且在朋友圈公开分享，这是我持续了4年的习惯。日复盘是我持续个人成长和做好自我管理的重要工具和习惯，它也已经变成我的思维。有时发生一件事，哪怕不写下来，我...
Windows事件查看器是一个强大的内置工具，它可以记录系统运行的各类事件，包括启动、关机、程序错误等。通过事件查看器，您可以查看计算机的启动次数及时间，从而间接了解部分使用历史。打开事件查看器：点击Windows键（即键盘左下角带有Windows标志的键），在搜索栏中输入“Event Viewer”（事件查看器），然后单击“Open”...