我想也和我们的认同有关，一个事件发生一定是好和坏相互衬托的结果，我们认同好的一面，那我们就会有正面的情绪和感受，我们认同坏的一面，我们就会负面的情绪和感受！还有一个就是我们为什么会痛苦的原因就是无法自我认同，内在世界有冲突，不认同自己，接受不了自己会痛苦的这种感受的发生！认为痛苦不应该发生在自...
为什么你看不惯比自己厉害的人? 为什么你渴望得到别人的认同? …… 我们的一切弱点都与低自尊有关。 自尊是我们身体里能感受到的最重要的财富,如果没有它,我们就会害怕,会自我批评,会没有信心。 关于恐惧、软弱、自卑等问题其实都是建立在低自尊的基础上,如果把这些问题放在低自尊的根源上,那么随之而来的任何痛苦...
为什么要忽略自己的优点，自我贬低认同自己也不错无需面红耳赤；碰到重要的人或事要认同自己的勇气，值得鼓励竟然没口吃；对自己有正确的认识，正确地评价、认同自己，就不会随便厌恶他人啦。尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。可以在客观地认识短处和劣势的基础上找出自己的长处与优势。
但如果过度寻求认同，导致不敢表达自己、不敢做决定、不敢做自己，或者因别人不认同就焦虑抑郁很长时间...
真心认同自己的身体是自信的首要条件。每个人都有自己独特的外貌特点，应该坦然接纳与热爱，它是我们与世界交流的桥梁。在一次演讲会上，有记者问霍金：“您的才华出众，却疾病缠身，终日与轮椅相伴，您觉得命运公平吗？您会时常陷入自卑中吗？”霍金面带微笑，回答道：“我虽然讲话很难，身子也动弹不了，这是已经...
用记录感受的方式,见证和反思自己,是一种好的自我疗愈方式。 最后,要为你的人生设定目标。没有目标的人生,就像没有方向的航船,容易触礁。 我们都活在一个选择性、不确定性非常大的社会。人总会在不同的人生阶段,遇到那些导致你分心、迷失初心的事物(事务)。《认同自己》能让人学会一些审视自己的方法,不断地...
喜欢读"认同自己:如何超越与生俱来的弱点"的人也喜欢· ··· 高级感:活出你想要的幸福模样7.3 所谓成长,就是认知升级7.9 直觉心理学:影响我们做出判断与决...7.0 情绪的重建7.8 异常心理学8.8 读人7.8 别挣扎了,你该分手了!7.7 极简幸福6.8 奔跑的...
首先，我们应该查看自我认同感的组成要素，这会帮助我们更好地理解和发现孩子的需求，并形成有用的对策和解决方法。自我认同的组成要素：安全感：孩子对自己和未来感到有把握。归属感：被别人接纳和被爱的感受。目标感：有为之努力的方向。自信和自豪感：对自己的能力感到自信和掌控感。还包括责任感、贡献感、有选择...
认同自己 自我认同是指理智看待并接受自己及外界,热爱生活,不卑不亢独立而有力量,坚定走好想走的每一步。有自我认同的人,会在不知不觉中潜移默化体会到社会的承认与赞许。这也是人的一生都离不开的课题。 我们在社会生活中确实需要他人认同和自我认同的共同作用。少了...