肱三头肌的触发点疗法 肱三头肌的5个触发点 1号触发点 将疼痛传递到肩后部和肘部外侧 2号触发点 靠近肘部,这个触发点是导致网球肘的根源之一。疼痛有时会往下扩散到前臂后区 3号触发点 位于肱三头肌外侧头,引起的疼痛在它所在的上臂后区...
3.灭活肌筋膜触发点,一旦引起触发点的病变和基础疾病得到控制后,疼痛仍然存在,那么就需要通过触发点治疗手段加以灭活。 2)肌筋膜触发点如何灭活 2.1侵入性治疗 ①干针疗法 干针疗法一般用细针直接穿刺肌筋膜触发点,当细针准确穿刺到肌筋膜触发点...
根据所描述的症状,初步诊断为肌筋膜疼痛综合征,尤其是肩膀和颈部的肌筋膜触发点疼痛。 病因分析: 肌筋膜疼痛综合征通常由于长时间保持同一姿势、肌肉过度使用、劳累或精神压力等引起。触发点的形成可能与这些因素导致的肌肉紧张和炎症有关。 治疗建议: 1. 物理治疗:建议进行肌筋膜按摩或深层组织按摩,有助于释放触发点...
触发点治疗(trigger point therapy)已经在临床实践应用了几个世纪,但直到Travell确定了与触发点相关的典型牵涉痛模式(typical referred pain patterns),为其管理开发了一种结构化方法,并将肌筋膜疼痛概念化,可单独用于诊断,才算是真正进入到临床医务人员和研究人员的领域。 触发点(trigger point)被定义为“肌肉中的绷紧...
本研究表明,肌筋膜触发点(MTrP)针灸可以作为LEVVs的治疗方法,而不会破坏静脉血管。这可能表明静脉周围筋膜的高张力可能与静脉曲张有关,而MTrP则可能是这种巨大筋膜张力的来源。 延伸思考? 本研究采用传统针刺的技术来刺激肌筋膜触发点/扳机点以松解筋膜致密化,但临床上采用徒手治疗更为常见。
关于触发点的治疗,有一些常见的误解: 1 只要治疗触发点就应该已经足够。 有时候这句话也许是对的,如果活化此触发点的压力不再复发,以及如果没有持续性因子存在的话。不然的话,触发点很可能借由相同的压力再次地被活化。忽略掉持续性因子,就会招致症状的复发。若触发点已经持续存在了一段时日,那么无法将肌肉训练回...
触发点分为关键触发点和卫星触发点。关键触发点:指挥引起一个或多个卫星触发点活动的触发点。临床上,对关键触发点去活化同时使卫星触发点不经直接治疗而去活化。 单纯讲概念有点空洞,简单聊一个具体的案例,上斜方肌是一个关键触发点,而他的卫星触发点有颞肌、咬肌、夹肌、头半棘肌、肩胛提肌、小菱形肌、枕肌。
-, 视频播放量 3988、弹幕量 1、点赞数 65、投硬币枚数 10、收藏人数 153、转发人数 2, 视频作者 会健身的康复师, 作者简介 ACTION国际私人教练认证,擅长筋膜松解、DNS、FMS/SFMA、对慢性疼痛、运动损伤、骨科术后、龙氏整脊、进行针对性的评估和功能恢复。,相关视频:【A
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肌肉触发点灭活治疗慢性难治性疼痛 肌筋膜触发点(trigger point)是骨骼肌肌肉能够激惹疼痛的某一特定位置,这个位置通常可以摸到一个疼痛结节和绷紧肌纤维痉挛带,触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐以及可能引起的远处牵涉痛。触发点则是指来自肌筋膜痛的敏感点,压之可诱发整块肌肉痛,并扩散到周围或远处部位的放散痛。