中药减肥茶一:清络饮 自制中药减肥茶原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。 制法: ①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。 ②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。 中药减肥茶二:玉盘葫芦茶 自制中药减肥茶原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10
此外,普洱茶在发酵过程中产生的有益菌群也能助力消化,减少小肠对甘油三酯和糖的吸收,增强酵素的活性。🍃白茶抗氧化解油腻白茶中的儿茶素和咖啡因等成分能够减少脂肪的吸收和堆积。同时,白茶还含有人体所必需的活性酶,能够显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢。这些神奇的功效使得白茶成为了减肥瘦身的好帮手。特别是...
脂流茶，顾名思义，旨在通过类似流水的方式排除体内脂肪。其饮用方法简便，只需将一小包茶叶放入玻璃杯中，加入700至900毫升的开水，浸泡约5分钟，每日可多次饮用。此外，在夏季，泡好的茶可放入冰箱中冷藏，口感更佳；若选择冷水浸泡两小时后饮用，效果同样显著。此茶最好在饭后饮用，以发挥最佳的减脂...
不停翻炒,直到米变褐色但不要炒焦。 炒好的米可以泡成炒米茶,也可以煮成炒米粥。🍉 水果茶 酸甜可口,去油腻,助消化。 做法: 水果洗净切小丁,柠檬切片。 将水果丁、柠檬片和红茶包放入茶壶,倒入开水。 盖上盖子焖三分钟,取出红茶包,等茶凉后加蜂蜜搅匀。🌸 桂花陈皮酸梅汤 添加陈皮和干桂花,理气健脾、...
1、山楂决明子清脂茶 原料:山楂干15克,决明子10,克绿茶2克,清水700ml,冰糖随意。 做法: ①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。 ②锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。 ③放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
九款养生茶消脂解油腻 1、山楂茶:消食健胃 中医指出,山楂具有消食助消化的功效,假期饮食无度,中秋节前节后可以通过引用山楂茶来调理肠胃,所以建议消食健胃就喝山楂茶。 2、陈皮茶:降脂减肥、健胃 陈皮茶是不错选择。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有...
不怕不怕啊,幸好我有消脂解腻的存货,拿出家里的小青柑,啊,我的小心肝儿 ~ 一、这就是我今天送给大家的第一道减肥茶——青柑茶 青柑茶,这名字听起来很文艺对吧,其实本尊是一个圆乎乎、黑乎乎的小东西 。 青柑茶上面还有...
乌发活力绿茶则是绿茶粉配以何首乌、泽泻和丹参各3钱。将所有材料加水煎煮至二碗，每日一帖。此茶对于贫血、新陈代谢问题和水肿有改善作用，还能帮助降低体脂。清新减重绿茶以绿茶1公克和大黄半钱为原料，简单冲泡即可。它能改善口气、口腔健康，并有助于通便、减肥，但腹泻体质者需谨慎。同时，它还有抗...
3、降压减脂茶 药茶配方：陈皮2g，干山楂2g，决明子2g，胎菊2g。制作方法：将所有材料清洗后，放在锅里煎煮5分钟，即可。药茶功效：能解腻，消食，还能瘦身减肥。4、祛湿祛脂茶 药茶配方：炒薏仁6 g，红豆5 g，芡实6 g。制作方法：将所有材料清洗后，放在锅里煎煮5分钟，盖闷10分钟，即可。药茶...
丸颜堂红豆薏米芡实祛茶湿茶赤小豆薏仁枸杞苦荞大麦组 天猫 ¥59.90 去购买 传说中,红豆性温,红色补血,有助气血运行,结果气血快了代谢也就快了,于是减肥;薏米祛湿,肥胖原因就是湿,于是也减肥,双重功效,双重减肥效果。 其实很多人胖,有很大一部分原因是体内有湿气,导致淤滞和排泄不畅。