二、一个人在变得铁石心肠之前，也曾付出了全部的温柔和善意吧。三、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。四、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说：没有，我没有。五、...
可能每次看到自己的照片,或者照镜子的时候,你都会觉得自己长得不够美,皮肤不够好,眼睛不够大,鼻子不够挺拔…… 每个人都会在乎自己的外貌,但,当一个人对自己的外貌过度关注,总觉得自己太丑,这种焦虑甚至开始影响到社交活动和生活时,那有可能他得了“想丑综合症”——体象障碍。 什么是体象障碍? 体象(Body I...
1、觉察不合理信念，停止自我攻击：当我们觉得自己太差的时候，我们要刻意地去注意那些让我们觉得自己太...
总之，你可以倾诉，但必须适可而止，这样才能更好地保护自己。至于倾诉以后要怎么办，我觉得，就是要努力想办法走出来，是要让自己变得更强大，是要告诉所有人，我可以。相信我，没有人会困在某件事中，你一定可以撑过去。不管多难都会过去 “会过去的”，这句话陪着我走了一年又一年。感情出现问题的时候，我...
1.「其实很多事的成因不是出自于你自己」@练瑜伽是只狗 去年大二一学期都在准备一个博物馆讲解员考核，一心扑在这上面继而舍弃了很多其他事情，比如和朋友出去玩、周末双休、专业考试复习等等。有种身边空无一人的孤独感，又很焦虑自己为何没法平衡好各种事。然后去做了心理咨询。其实是咨询师一句很简单的话戳动...
孩子觉得自己长得丑，想去割双眼皮、隆鼻、瘦脸，等等一系列的调整； 而她们夫妻觉得孩子被带入一种误区，青春期的偏执导致不可理喻，想让她自己好好反思反思。 她的孩子我之前也见过，大眼睛和樱桃般的厚嘴唇相得益彰，可属于孩子那般的精神与灵气被厚厚的装束掩饰全无。 孩子认为自己长得丑，是一种病吗？ ...
一个人笨并不可怕，这样的人最踏实，最可怕的是自以为聪明的人，会被自己的聪明淹死。自以为是，觉得自己聪明的人，最后一败涂地时，都不知道自己失败的原因。有时候笨就是一种智慧，最聪明的做法就是傻傻的努力，反复的坚持，水滴石穿，最终让自己的笨惊艳了自己。老子《道德经》有曰：“知人者智，自知者明...
在这个信奉“老天有眼，也会看脸”的时代，其实每个人都会在一段时间或者很长时间里觉得自己丑，也会很自卑。那么，为什么有的人会患上躯体变形障碍？有国外学者研究表明，儿童时期经历的虐待和创伤可能是导致躯体变形障碍形成的重要因素。童年阴影 来源丨Pixabay Didie等研究人员者对75名躯体变形障碍患者进行了童年...
如果有一天，你觉得自己活得很卑微，记住三点你就赢了。人活着，一个人自己有什么样的价值，就会让别人怎么待他。通俗一点讲就是：你越有价值，别人越尊重你。人和人之间的本质是价值交换，若是一个人自身没有价值，别人也不会浪费太多的时间和精力在他的身上。还有可能因为自己没有价值，会让别人瞧不起。谁也...
其实人生该如何过，掌握在自己的手里。如果你觉得自己命苦，试着做到这三点，或许能有所改变。01 遇事果断 很多自认为命苦的人，很大一个原因是他们往往不够果断，对待事物总是下不了决心，时常感到迷茫，想的比做的多。等到反应过来，机会早就已经从他的面前溜走。这种人往往是抱着，什么都不愿意失去的心态。