根据多年从事文字工作的体会，起草领导讲话稿一个重要的原则是：要走“需要之门”，不要走“省事之门”。所谓走“省事之门”，概括起来一个字，就是“抄”——抄过去说过的话，抄别人现成的话。当然，起草讲话稿需要有参照，看看过去说过些什么，了解一下别人怎么说，这都很正常，有时甚至是必不可少的。但简单...
1. “每次离开,心里总有一种说不出的滋味,是期待也是不舍。” 2. “要走了,看着熟悉的一切,心里有点酸,有点甜。” 3. “离别的钟声敲响,心里的不舍像潮水般涌来。” 4. “转身的那一刻,我才发现,原来这个地方已经成了我生命中的一部分。” 5. “...
SONAMOO - 가는거야 (要走) 专辑:Deja Vu 歌手:SONAMOO 가는거야 - SONAMOO (소나무) 이 세상은 아직 나를 몰라 꿈을 꾸고 있는 내 모습을 눈부시게 빛나게 될 거야
世界卫生组织（WHO）建议，成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动。换算成步数，大约相当于每天走6000步左右。美国心脏协会（AHA）的建议与WHO相似，也认为成年人每天走6000步是一个健康的目标。但是，AHA也指出，走得越多，健康益处就越大。例如，每天走10000步可以带来更多的健康...
要走的人是留不住的，你再多的挽留，只会剥掉自己最后的体面，一个人的孤独，绝对好过两个人的将就。毕竟，生命经不起折磨，人生经不起等待，不要等来等去，留来留去，最后留下的是遗憾，错过的是真情。要走的人，很有可能他已经找到了那个更适合自己的另一半，想要尽快摆脱你，很有可能他寻觅了一片更广阔...
一般来说，建议老年人群每周步行至少要达到150分钟，比如每天步行30分钟，那么每周选择5天进行步行就可以。剩余的2天可以进行抗阻运动，也就是力量锻炼，以增加肌肉量，可以提高基础代谢率，并能更好地保持身体平衡，避免摔倒。但步行时间不是越多越好，每周步行时间不建议超过300分钟，也就是说每天连续步行不超过1小时...
执意要走的人，不必挽留 岁月如梭，四季流转，春末的流水卷起落花，盛夏的烈阳晒干雨痕，深秋的寒风风拂下黄叶，晚冬的日光融化冰雪。这世间的万事万物，一年又一年地循环往复着。只可惜，落花、雨痕也好，黄叶、冰雪也罢，年年各不相同，那些消失的东西，也终究无法重来。爱情里的无奈，亦与这四季中的种种变换相似...
有了足够的力量后，方可崭露头角，然后抓住有利时机，顺势而为，这叫“或跃在渊”、“飞龙在天”。人生要走好运，离不开自己的努力和品性，它是有迹可循的，主要表现在这四个方面。一、心特别“静”和“定”一个人要想做成大事，必先得安其心。我们说“境由心生”，一个人的心态影响他所生活的环境。
董卿在《朗读者》中说，陪伴并不容易，因为它要付出时间。真正的爱是经得起平淡的流年，是你一颦一笑就会温暖心田的隽永，是漫长岁月中的相伴相守。壹 老太太醒过来了，心脏跳的忽快忽慢的，让她有些吃不消了。老太太就想：差不多喽，自己要走，也就在这一两天喽。老太太已经76岁了，身体倒还好，只是今年，...
《黄帝内经》提到：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季万物生发，肝属木，与春相应，春天肝气最足、肝火最旺，人最容易生气发火。经常生气会导致全身气血运行紊乱，出现头晕头痛，烦躁易怒，睡觉不好等症状，因此春天更要疏肝解郁，养肝血。走在户外，感受大自然的温暖与生机，有助于疏解冬季积聚的...