猕猴桃：脾胃病患者要远离猕猴桃富含维生素C、纤维素、胡萝卜素和叶酸等营养元素，有解热、健胃的功效，还有抗衰老、防癌等作用，是非常受大家欢迎的水果之一。有人称猕猴桃是水果之王，但胃寒的朋友要少吃。猕猴桃虽然营养丰富，但是却不能多吃。猕猴桃属寒性，过量食用会损伤脾胃的阳气，引发腹痛、腹泻。对于身体健康...
“饭后走一走，活到九十九”，走路也可以说是最省钱便捷的运动方式，可以很好的锻炼身体，运动强度不高，比较适合中老年人，但是也有的人说，年纪大了之后还是要少走路，不然会让关节软骨磨损严重，最后不能走路了，到底谁说得有道理呢？
熟食经过烹饪，其营养结构更易滋生细菌。而生食经过调拌和污染，微生物的繁殖强度会更大，总体来说，也就是隔夜饭易滋生微生物。而微生物本身就可能是致病源，微生物的代谢物更有可能存在毒性，所以隔夜饭是非常不适合孩子吃的，轻则跑肚拉稀，重则食物中毒。要是经常给孩子吃这种饭，孩子的发育难免会受到影响。知...
毫无疑问，我是后者。而且在我的影响下，我妹妹也成为了后者。因为我始终觉得：在任何一桩真正幸福的婚姻当中，除了女人自身的原因，男人往往都是踏实稳重、少说话、多做事的这一类，只是程度和表现方式会不太一样而已。
修行人的秘诀,就是要少吃。 为什么? 因为少吃少生欲念,少欲就能知足,知足就能常乐,常乐就没有烦恼,没有烦恼就生菩提,生菩提就得解脱,得解脱就能任运自在、生死自在、智慧自在。 总之,一切皆自在。这是修行人所必经的途径。共勉之! 若于饮食无度者,则要受饥渴咽病报,饮...
往后，过高度自律的生活，心要定，身要稳，群要少。01 丢掉内耗，心定。当今社会，我们的日子已经够好了。很多老人能够顺利退休，不用劳作，一个月也有稳定的收入；还有一些存款，以备不时之需；医保也有，大病小病，都不是太难。可悲的是，太多的老人，每天都战战兢兢，担忧自己，抱怨社会，指责单位对自己太...
像衣服还有碗这些，也注意不要用冷水去洗了，以免遭受寒气的侵扰，最好用温水，总之少碰凉水。第三件事：吃辣 如果阳了，并且嗓子还不舒服，那么一定要避免去吃辛辣的食物，比如麻辣火锅之类的，这个一定要注意不要去吃了，辣味会刺激到肠胃，导致出现上火的情况，加重症状，此外，像白酒、啤酒之类的也不要去喝，...
那么如果想要获得好人缘，有这么3件事一定要少做，甚至不做。只有这样，才可以积攒人品，获得大家的认可。一：爱贪便宜，以权谋私 网友小丽曾经分享过这么一件事情。她之前工作过的公司有位领导，特别爱占便宜。而且总是以权谋私，打着公司的旗号给自己谋福利。有一次办会议，其他部门参会的某同事不小心遗漏了一个...
如果中年没有起色，也不要着急，大不了做一个“晚熟的人”。退一步说，你足够努力了，人生也没有混乱，就是另一种成功。那些稳不住自己的中年人，只要倒下去了，背后就是一个家庭在坠落，后果不堪设想。03 说话要少，不争不辩。米莱斯在作画的时候，邀请一位年轻的女子西德尔做模特，并且长时间待在水里。...
人到了低谷期，要少说话，多做事 01 每个人的一生中，都不免会有感觉到荣耀的高光时刻，当然也少不了觉得吃力的低谷期。上天对每个人都是公平的。人生也正是因为有了这些低谷期，才让你有了向前拼搏的动力，体验到了酸甜苦辣的人生。或许这样丰富多彩的人生，才让人觉得没有白来一趟。低谷期的时候，有些人会...