猕猴桃:脾胃病患者要远离猕猴桃富含维生素C、纤维素、胡萝卜素和叶酸等营养元素,有解热、健胃的功效,还有抗衰老、防癌等作用,是非常受大家欢迎的水果之一。有人称猕猴桃是水果之王,但胃寒的朋友要少吃。猕猴桃虽然营养丰富,但是却不能多吃。猕猴桃属寒性,过量食用会损伤脾胃的阳气,引发腹痛、腹泻。对于身体健康...
“饭后走一走,活到九十九”,走路也可以说是最省钱便捷的运动方式,可以很好的锻炼身体,运动强度不高,比较适合中老年人,但是也有的人说,年纪大了之后还是要少走路,不然会让关节软骨磨损严重,最后不能走路了,到底谁说得有道理呢?
熟食经过烹饪,其营养结构更易滋生细菌。而生食经过调拌和污染,微生物的繁殖强度会更大,总体来说,也就是隔夜饭易滋生微生物。而微生物本身就可能是致病源,微生物的代谢物更有可能存在毒性,所以隔夜饭是非常不适合孩子吃的,轻则跑肚拉稀,重则食物中毒。要是经常给孩子吃这种饭,孩子的发育难免会受到影响。知...
毫无疑问,我是后者。而且在我的影响下,我妹妹也成为了后者。因为我始终觉得:在任何一桩真正幸福的婚姻当中,除了女人自身的原因,男人往往都是踏实稳重、少说话、多做事的这一类,只是程度和表现方式会不太一样而已。
修行人的秘诀,就是要少吃。 为什么? 因为少吃少生欲念,少欲就能知足,知足就能常乐,常乐就没有烦恼,没有烦恼就生菩提,生菩提就得解脱,得解脱就能任运自在、生死自在、智慧自在。 总之,一切皆自在。这是修行人所必经的途径。共勉之! 若于饮食无度者,则要受饥渴咽病报,饮...
往后,过高度自律的生活,心要定,身要稳,群要少。01 丢掉内耗,心定。当今社会,我们的日子已经够好了。很多老人能够顺利退休,不用劳作,一个月也有稳定的收入;还有一些存款,以备不时之需;医保也有,大病小病,都不是太难。可悲的是,太多的老人,每天都战战兢兢,担忧自己,抱怨社会,指责单位对自己太...
像衣服还有碗这些,也注意不要用冷水去洗了,以免遭受寒气的侵扰,最好用温水,总之少碰凉水。第三件事:吃辣 如果阳了,并且嗓子还不舒服,那么一定要避免去吃辛辣的食物,比如麻辣火锅之类的,这个一定要注意不要去吃了,辣味会刺激到肠胃,导致出现上火的情况,加重症状,此外,像白酒、啤酒之类的也不要去喝,...
那么如果想要获得好人缘,有这么3件事一定要少做,甚至不做。只有这样,才可以积攒人品,获得大家的认可。一:爱贪便宜,以权谋私 网友小丽曾经分享过这么一件事情。她之前工作过的公司有位领导,特别爱占便宜。而且总是以权谋私,打着公司的旗号给自己谋福利。有一次办会议,其他部门参会的某同事不小心遗漏了一个...
如果中年没有起色,也不要着急,大不了做一个“晚熟的人”。退一步说,你足够努力了,人生也没有混乱,就是另一种成功。那些稳不住自己的中年人,只要倒下去了,背后就是一个家庭在坠落,后果不堪设想。03 说话要少,不争不辩。米莱斯在作画的时候,邀请一位年轻的女子西德尔做模特,并且长时间待在水里。...
人到了低谷期,要少说话,多做事 01 每个人的一生中,都不免会有感觉到荣耀的高光时刻,当然也少不了觉得吃力的低谷期。上天对每个人都是公平的。人生也正是因为有了这些低谷期,才让你有了向前拼搏的动力,体验到了酸甜苦辣的人生。或许这样丰富多彩的人生,才让人觉得没有白来一趟。低谷期的时候,有些人会...