第一种情形：初来乍到的时候，我们要少开口，多点头。一个人，出门工作，或者谋生，总要先进入一个陌生的地方，和一个陌生的群体中。在自己不熟悉的环境中，不管自己是否有多大的本事，初来乍到，我们一定要懂得低调一点。初来乍到，多听听同事的意见，多听听周边人的介绍，多点头赞许大家的建议和意见，这既可以...
随性生活，不被人群干扰自己，就算走在人群里，也会体验到自由和快乐。人啊，少管闲事养精神，不太合群做自己。留下很多自己的时间，自由安排。读书写字、发呆、看风景、思考、养花等，都可以。04 《自律力》里写道：“高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。”我们要热爱生活，但...
的确如此，少说话，多做事，厚积薄发，才能一鸣惊人。在低谷的时候，依然保留自己，仰望星空的权利，或许再坚持着撑一下，就能够得到凤凰涅磐的结果。02 低谷期顾名思义，就像人在爬山的路上，突然掉进了一个深不见底的山谷中。从前的荣誉和高度都化为零，一切都要重新开始。越是在这样的情况下，越不能放弃自己...
如果中年没有起色，也不要着急，大不了做一个“晚熟的人”。退一步说，你足够努力了，人生也没有混乱，就是另一种成功。那些稳不住自己的中年人，只要倒下去了，背后就是一个家庭在坠落，后果不堪设想。03 说话要少，不争不辩。米莱斯在作画的时候，邀请一位年轻的女子西德尔做模特，并且长时间待在水里。...
教科书要“少而精” 毛泽东一贯强调课程、教材必须精简。早年他在《体育之研究》中就指出:“吾国学制,课程密如牛毛,虽成年之人,顽强之身,尤莫能举,况未成年者乎?况弱者乎?”(《毛泽东早期文稿》,湖南人民出版社1990年版,第67页)新中国成立后,他多次批评学校课业重,挤了政治,害了学生身体。1950年、1951年毛泽...
这6类食物要少吃 1、盐 盐吃得多不仅容易高血压，还会增加脑卒中和胃癌的风险。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国居民食盐摄入量从2015年的9.3克下降了1.2克，但根据中国营养学会推荐的小于6克还有很大差距。为了控盐，我们可以选择高钾低钠盐，做菜出锅时再放盐，使用限盐勺量着放盐，...
孩子3岁前，要少吃这几种饭，否则会影响孩子的健康和身高 ●菜汤泡饭 这种饭菜是有些家长最喜欢给孩子准备的饭菜了，觉得汤泡饭集合了饭菜中的营养，能够润化主食，让饭吃起来更加的松软。并且，这种润滑的口感会让孩子更容易下咽，让孩子吃更多的饭，从而摄取到更多的营养，长得白白胖胖的。但其实，汤泡饭并没...
猕猴桃：脾胃病患者要远离猕猴桃富含维生素C、纤维素、胡萝卜素和叶酸等营养元素，有解热、健胃的功效，还有抗衰老、防癌等作用，是非常受大家欢迎的水果之一。有人称猕猴桃是水果之王，但胃寒的朋友要少吃。猕猴桃虽然营养丰富，但是却不能多吃。猕猴桃属寒性，过量食用会损伤脾胃的阳气，引发腹痛、腹泻。对于身体健康...
中老年人要少吃肉？当然不对！中老年人适合吃哪些肉类食物呢？建议：这6种肉，50岁后多吃，腿脚有劲身体好。好吃的做法也一起分享给您，建议收藏。第一种：鱼肉 鱼肉是典型的“高蛋白低脂肪”的肉类，营养价值很高，而且易于吸收，中老年人经常吃鱼好处多多。春季是吃鱼的好时节，鲈鱼、鳜鱼、鲫鱼鲜嫩肥美。作为...
像衣服还有碗这些，也注意不要用冷水去洗了，以免遭受寒气的侵扰，最好用温水，总之少碰凉水。第三件事：吃辣 如果阳了，并且嗓子还不舒服，那么一定要避免去吃辛辣的食物，比如麻辣火锅之类的，这个一定要注意不要去吃了，辣味会刺激到肠胃，导致出现上火的情况，加重症状，此外，像白酒、啤酒之类的也不要去喝，...