后来又出现了大白菜等容易存放的蔬菜,于是形成了我们中国人吃菜的方式。 另外,中国人爱种菜还有一个非常重要的原因:在古代中国频发战乱和极端天气的时候,人们无法获取足够的主食,可以食用蔬菜。特别是在一些社会动荡特别剧烈的时期。比如说南北朝时期天气寒冷,极端天气较多,又兵荒马乱的,在这个时候很可能就获取不了足够...
已婚男人做梦梦见儿子要吃菜,情感多有好运之意,此乃吉兆,与异性间相处融洽,乃是彼此多有感情之福分。 离婚之男人梦到儿子要吃菜,生活多有不利之事,得此梦与他人间纠缠,彼此相处多有不安。 再婚者梦到儿子要吃菜,属生活有不安之事,与家人争执多者,则财运难以兴旺。 刚结婚之女人梦到儿子要吃菜,有肺部疾病,呼吸道...
土豆烧豆角 土豆是常见的主食材料，含有丰富的淀粉和纤维素。豆角富含维生素C和纤维素，具有降血脂、降血压的作用。将土豆切成条状，豆角掰成小段，煮熟后沥干。热锅加油，爆炒蒜末，倒入土豆和豆角，炒匀后加入调料翻炒，最后焖一会儿出锅。这道土豆烧豆角色香味美，口感丰富，既能提供能量，又有多种营养。扩展描...
蒜薹炒肉 材料：蒜薹，五花肉，姜蒜，老抽，生抽，盐，辣椒。牛肉炒土豆胡萝卜丝 材料：牛肉，土豆，胡萝卜，盐，蚝油，生抽，白糖，淀粉，食用油。豆芽炒牛肉 材料：豆芽，牛肉，青红辣椒，姜葱，生抽，蚝油，盐，白糖，胡椒粉，老抽。油菜炒肉片 材料：油菜，肉片，大蒜，生姜，小米辣，豆豉，老抽，菜梗，生抽...
#吃货狂欢节#孩子的健康是每个妈妈最关心的话题，饮食方面是最重要的，合理均衡的饮食，对孩子健康的成长起着很大作用，下面就给家长们推荐六道孩子爱吃的菜，鲜香美味有营养。第一道：虾仁炒鸡蛋 食材：虾、鸡蛋 调料：盐、料酒、醋 做法：1，青虾洗净之后，去皮，去虾线，洗净备用。2，锅中烧热水加入料酒，下入...
起码不能少于二十多种，再有光吃饭不吃菜那样也难以下咽啊，没有鲜菜咸菜也要吃点，还是有饭有菜吃...
这是为了营养更加全面。蔬菜中含有多种矿物质、维生素和食物纤维，这些成分都是人体所需要的，在人体的生理活动中起重要作用。因此，吃饭吃菜有助于更加全面的营养摄入。饭
吃菜的一二四原则 一重要 无数国内外研究证实，多吃蔬菜，特别是多吃绿叶蔬菜，能有效降低多种癌症、糖尿病、高血压、心脏病、老年痴呆、视力退化、记忆力下降、骨质疏松等各种慢性退行性疾病的危险。多吃新鲜蔬菜，是吃保健品、提取物、维生素片所无法完全替代的。 两原则 首先，必须注意健康烹调。蔬菜不新鲜，烹调...
老年人常说,“上了岁数,就要多吃菜”,这句话在很多人的心目中已经成为了养生的金科玉律。 然而,医生却提醒,60岁后的饮食应当更加注重质量而非数量,甚至有些蔬菜,再爱也不宜贪嘴。 一、老年饮食新观点:适量为宜,关注蔬菜选择 随着年龄的...
一、最新研究：吃菜可以缓解酒精诱导的肝损伤 网上常用“几个菜啊，就喝成这样”来调侃别人说话像醉酒一样不靠谱。一项最新的研究则表明：以后喝酒真的多加几个菜吧，这样对身体比较好。最近，中国科学技术大学、清华大学、安徽医科大学几位研究人员在《细胞·宿主和微生物》期刊上发表了一项联合研究，首次揭示了膳食...