心理学上有个墨菲定律,你越是想得到什么,就越有可能得不到。就像是握在手里面的沙子,你握得越紧,可能失去的越快,不如保持自然的状态,最后还多少能留下一点。道家讲究顺其自然,不刻意去追求什么,物来顺应即可,到最后反而可能会有意想不到的收获,就像是塞翁失马一样。那些你以为失去的东西,从长远的...
国学文化《菜根谭》:修身养性,也要刻意而为之。修身养性,是一个可以让自己内心沉淀的状态。在修身养性中,懂得控制适度,懂得让自己用一种平和的心态去为人处事,能协调自己内心的不平衡,懂得遵守顺其自然的法则,这便是一种修身养性的必要状态。修身养性其实是一个漫长的历练过程,它需要经历一些事。而且最重...
“刻意练习”理论同样适用于写作。想要进行刻意写作训练,必须做到“产生兴趣、善于学习、勤奋努力、心甘情愿”。一是产生兴趣。兴趣是最好的老师,写作是一件长期艰苦的学习过程,成为写作高手不可能一蹴而就,也不是一朝一夕的事,而要经历一个长期的成长、渐进、突破、创新的过程。只有坚持不懈地进行有效练习,才能...
一、刻意讨好的关系往往让人感到疲惫 在人际交往中,刻意讨好往往意味着要压抑自己的真实感受,去迎合对方的需求。这样的交往方式往往让人感到疲惫不堪。一方面,我们需要花费大量的时间和精力去揣摩对方的需求,另一方面,我们还必须时刻保持警惕,以免自己的真实想法被对方察觉。这样的交往方式不仅会让人感到压抑,而且还...
真正舒服的感情,不需要刻意的迁就和讨好。人与人之间是相互的,倘若相处起来不自在,那还不如算了。不要觉得委屈自己,别人就会理解,你越委屈自己,对方越不会当回事,最后痛苦的只能是你自己。好的关系,是我赠你阳春三月,你赠我桃花阳光,是两个人的共同奔赴,而不是一个人的刻意维护。真正想和你相处的人...
首先,刻意练习需要一个已经得到合理发展的行业或领域;其次,刻意练习需要一位布置练习作业的导师。其三,有目的的练习区别于天真的练习。天真的练习只是埋头重复,无法实现个人提升。 二、为什么要刻意练习? 1、有目的的刻意练习会影响大脑,改变大脑的适应能力。①大脑就像肌肉,越练越大。伦敦大学研究神经系统的科学家利用...
同样,还有空间距离。如果你是个管理者,你想树立自己的权威,那么你就必须刻意与下属保持若即若离的距离。又或者说,无论如何你都不能跟下属走的太近。否则,当他们发现你也就是个普通人时,你的形象一定会崩塌。 因此,有人总结说:“不神秘,就不会有威信,因为熟悉会增加轻蔑,任何人在他的贴身仆人眼里都...
一段关系就算你在迷恋,但只要让自己不快乐了,那么就别挽留了,就算暂时没有问题,以后也会出问题。答应我,未来的日子多考虑自己,不要刻意讨好,好好爱自己,好吗?只有这样,你才不枉来这世间一场,你才能活成自己喜欢的样子。-END- 作者介绍:末小北,新锐情感作家。希望用简单的字,能温暖到你。
要想有效地提升自己的自信心,改变腼腆和胆怯的性格,必须冲破自己设下的人际交往屏障,走到人群中间去。在开始训练交往能力的时候,可以有目的地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良和懂得尊重别人的人进行交往。他们的友善态度能够使人愿意接近,敢于表达自己的心声。与这些人的主动交往,可以使人慢慢打开自己闭锁的...
明明是自己喜欢的人,却刻意保持着很远的距离。明明自己一个人孤单寂寞,却不愿开始一段美妙的恋情。在一段亲密关系中,他们会把别人拒之千里之外,即便这个人,是他们喜欢的类型。这在道理上讲不通,但这种现象,却经常会出现在我们的生活里。1、 不愿承担麻烦,推远了人与人的距离 很多人的潜意识里,人际...